［結果］

レース1週間前にぎっくり腰になってしまい、本番も腰をかばって走っていたが、17キロ地点で腰の痛みが出現、また右足がつってしまい、途中棄権を何度も考えたが、次々と私を追い抜くご老人達に刺激され、刻み歩行＆ランで初マラソンのような苦しいゴールとなってしまった。

第一区走者だったが、最初は団子状態でスピードを出しきれないまま後半に突入。去年に比べて足は最後まで残っており、タイムもそこそこだったので満足。

前半飛ばしすぎて、後半失速。雨にもたたられ、起伏に富んだコースに体すべてがついていけずつらかった。にもかかわらず、終わってみれば記録更新！（たった1分だが。。）

先の熱中症から初のレース。１０キロ地点で息がみだれ足がつりかけ、次第に恐怖感が襲ってきた。どうにか完走するもタイムは不満足。完走できただけ良かったと思うべきかもしれない。

第一区走者として１１キロを任されたものの、なんと７キロ地点で熱中症のため倒れてしまう。気付くと救護室にて点滴治療。。

それほど陽が射さず天候にも恵まれての自己記録更新。昨年の雪辱を晴らしました。それにしても後半、30kmをすぎからの辛いのなんのって。。

坂の連続には参った。これまでのハーフマラソンで一番過酷だったかもしれない。アキレス腱炎をはさみ久々のレース。このタイムでのゴールでも満足すべきか。

第一区を走る。アキレス腱炎からの病み明けとあって練習もままならず参加したが、結果はまあまあ。これくらいで走れればよしとしなければならない。

平坦なコースではあったが、道はでこぼこ、ぬかるみもありで足にはこたえた。12キロ地点で足がつりかける一幕もあったがどうにかゴールへとたどりつく。終わってみれば自己記録更新。

湖３周コース。途中いくつかアップダウンがあるも足はどうにかついていくが強風には参った。へとへとになってゴールするも自己記録更新！

前半団子状態の中、走りたくても走れず折り返しで1時間58分。。後半に気合を入れてどうにか4時間切り達成！

小雨の中でのレースであったが、人数も多くなく、非常に走りやすかった。最後までペースが崩れることなく自己記録更新。

参加者が多く道が狭いため、スタートからの7キロまでは団子状態。。ペースは抑えられ、とにかく走りたくて仕方がなかった。その甲斐あってか、折り返しからの後半は46分と、普段よりも楽に走れた。抜かすことはあっても抜かれることはまったくなし。このペースが一番いいのであろう。次は30分台を狙う

33.6kmの関門でストップされる。30kmまでは順調だったが、31km地点で右大腿部に痙攣が生じた。残念 　30km地点で2時間47分

コース前半の坂の連続には参った。後半は大腿が張ってしまい思ったように足が動かず。

前半飛ばしすぎて12キロを過ぎた地点で失速。ゴール寸前の坂ではダウン寸前だった。とにかく練習不足。

非常に楽に走れた。まだまだ余力あり。