バント
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる! <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる! <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる! <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる!
2012/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 7.2 | 3周。 |
40分 |
暑さからか3周目で2回歩いた。ブランクもあったし。 |
7/04 水 | 0.0 | |||
7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 0.0 | |||
7/09 月 | 7.2 | 3周 |
45分 |
16時23分からスタート暑くてバテバテでもノンストップ。 |
7/10 火 | 7.2 | 3周 |
40分 |
7時13分スタート暑くてバテバテながらもノンストップ。もぐら見た!w |
7/11 水 | 4.8 | 2周。 |
疲れがたまって走れず。早上がり。 |
|
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 0.0 | |||
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 5.2 | 2周 |
30分 |
つらい。汗が尋常なほど出る。 |
7/19 木 | 5.2 | 2周 |
26分 |
2周が限界。気温29度ぐらい。 |
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 0.0 | |||
7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 5.2 | 2周 |
30分 |
今日は余力あったかも。暑いけど。 |
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 7.2 | 3周! |
50分 |
3周目は1度歩いたけどがんばった!偉い!^^記録更新! |
7/26 木 | 5.2 | 2周 |
30分 |
1周15分ペースでやたらと疲れてばてる。爽快感がない。 |
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.4 km |