TO-TO
地域 : 奈良
年齢 : アラフォーです
一言 :
一言 :
<2014.01.04>年始は地元の生駒マラソンから。 <2014.01.04>年始は地元の生駒マラソンから。 <2014.01.04>年始は地元の生駒マラソンから。 <2014.01.04>年始は地元の生駒マラソンから。
2012/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 5.0 | ジョギング |
32′09″ |
|
6/03 日 | 5.0 | ジョギング |
32′38″ |
日曜参観の後走る。腹痛。 |
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 0.0 | |||
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 0.0 | |||
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 5.0 | ジョギング |
31′14″ |
いつもの南生駒 |
6/10 日 | 9.0 | ジョギング |
57′15″ |
富雄駅から電車。暑かった。 |
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 0.0 | |||
6/14 木 | 0.0 | |||
6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 5.0 | ジョギング |
31′20″ |
いつもの南生駒 |
6/17 日 | 9.0 | ジョギング |
1:00′17″ |
富雄駅まで。体が重い。ゆっくり目。 |
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 0.0 | |||
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 5.0 | ジョギング |
30′09″ |
南生駒往復。少しペース早め。 |
6/24 日 | 9.0 | ジョギング |
1:01′57″ |
富雄駅まで。暑い。 |
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 0.0 | |||
6/28 木 | 0.0 | |||
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 5.0 | ジョギング |
31′21″ |
南生駒往復。 |
走行距離 | 57.0 km |