月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日
2/02 月	8.0 R
2/03 火
2/04 水
2/05 木	0.0 S	風邪 腰痛
2/06 金	0.0 S	雪掻き 腰痛 風邪
2/07 土	0.0 S	腰痛 風邪
2/08 日	0.0 S	雪掻き 腰痛
2/09 月	0.0 S	雪掻き 腰痛
2/10 火	0.0 S	腰痛
2/11 水	1.0 S
2/12 木	10.3 R
2/13 金	12.2 R
2/14 土	1.0 S
2/15 日	8.2 R
2/16 月	13.0 R
2/17 火
2/18 水	1.0 S
2/19 木	1.0 S
2/20 金	1.0 S
2/21 土	11.7 R
2/22 日	1.0 S
2/23 月
2/24 火	8.0 R
2/25 水	1.0 S
2/26 木	11.4 R
2/27 金	1.0 S
2/28 土	1.0 S
走行距離	SWIM BIKE RUN 9 0 82 km km km