イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土
 
     
2/02 日
 
     
2/03 月
0.0 S
筋トレ


2/04 火
1.0 S



2/05 水
5.5 R



2/06 木
0.0 S
雪掻き


2/07 金
1.0 S



2/08 土
 
     
2/09 日
1.0 S



2/10 月
5.5 R



2/11 火
1.0 S



2/12 水
0.0 S
雪掻き


2/13 木
1.0 S



2/14 金
4.0 R
ウォーキング


2/15 土
1.0 S



2/16 日
11.0 R



2/17 月
 
     
2/18 火
 
     
2/19 水
1.0 S



2/20 木
1.0 S



2/21 金
1.0 S



2/22 土
1.0 S



2/23 日
 
     
2/24 月
 
     
2/25 火
1.0 S



2/26 水
1.0 S



2/27 木
1.0 S



2/28 金
1.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
14
0
26
km
km
km