月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日
5/02 月
5/03 火	127.0 B		5h
5/04 水	9.0 R		1h
5/05 木	17.5 R		h55m
5/06 金	2.0 S		40m
5/07 土	25.0 B		1h
5/08 日	9.0 R		1h	8km(:5m/km)
5/09 月	3.0 S	LSD	1h	3000mx1
5/10 火
5/11 水	27.0 B		1h
5/12 木	17.5 R		1h55m
5/13 金	2.3 S		50m
5/14 土	35.0 B		1h30m
5/15 日	0.0 S	社会体育大会
5/16 月
5/17 火	21.3 R	LSD	2h27m
5/18 水	3.0 S		1h
5/19 木	35.0 B		1h30m
5/20 金	12.0 R		1h	10km
5/21 土	144.0 B	LSD	6h20m
5/22 日	8.4 R		1h
5/23 月	3.2 S		1h5m
5/24 火	35.0 B		1h30m
5/25 水	21.0 R		2h23m
5/26 木	4.4 S	LSD	1h30m	4400mX1
5/27 金	144.0 B		6h20m
5/28 土	0.0 S	姫路京都旅行
5/29 日	8.0 R	姫路城一周	１ｈ
5/30 月	11.0 R		１ｈ１０ｍ
5/31 火	35.0 B		1h30m
走行距離	SWIM BIKE RUN 17 607 134 km km km