イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水
2.0 S

40m

4/02 木
30.4 R

2h42m00s

4/03 金
1.2 S

15m

4/04 土
30.0 B
AV:154W,29.67km/h
1h

4/05 日
2.0 S

30m

4/06 月
30.4 R

2h43m48s

4/07 火
43.0 B
AV:152W,28.6km/h
1h30m

4/08 水
2.0 S

40m

4/09 木
30.4 R

2h53m20s

4/10 金
40.7 B
AV:140W,27km/h
1h30m

4/11 土
1.5 S

28m00s

4/12 日
30.4 R

2h42m55s

4/13 月
40.7 B
AV:140W,27km/h
1h30m

4/14 火
2.1 S



4/15 水
30.4 R

2h52m23s

4/16 木
48.9 B
AV:150W,32.6km/h
1h30m

4/17 金
2.0 S

50m

4/18 土
30.4 R

2h53m19s

4/19 日
0.0 S
春まつり


4/20 月
0.0 S
REST


4/21 火
54.6 B
AV:129W,27.2km/h
2h

4/22 水
30.4 R

2h57m29s

4/23 木
2.5 S

50m

4/24 金
60.0 B
AV:138W,30km/h
2h

4/25 土
30.4 R

2h49m49s

4/26 日
2.5 S

50m

4/27 月
55.0 B
AV:132W,27.4km/h
2h

4/28 火
8.0 R

1h

4/29 水
30.4 R

3h07m54s

4/30 木
2.4 S

50m

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
20
372
281
km
km
km