2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 火 | 30.0 B 14.0 R |
bric 9.5km_51'36" |
45m 1h22m |
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9/02 水 | 9.0 R |
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9/03 木 | 36.0 B |
1h32m |
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9/04 金 | 9.0 R |
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9/05 土 | 61.0 B 32.0 R |
2h 3h18m43s |
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9/06 日 | 0.0 S |
町内運動会 懇親会 |
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9/07 月 | 15.0 B 5.0 R |
30m 40m |
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9/08 火 | 20.0 B 6.0 R |
40m 40m |
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9/09 水 | 5.0 R |
40m |
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9/10 木 | 20.0 B |
50m |
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9/11 金 | 10.0 R |
52m |
9.5km:48'57" |
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9/12 土 | 61.0 B 32.0 R |
2h11mp04s 3h10m14s |
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9/13 日 | 0.0 S |
敬老の集いの受付 |
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9/14 月 | 33.0 B |
1h30m |
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9/15 火 | 10.6 R |
1h20m |
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9/16 水 | 34.0 B |
1h30m |
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9/17 木 | 6.0 R |
40m |
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9/18 金 | 29.0 B |
1h |
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9/19 土 | 0.0 S 34.0 B 15.0 R |
町内運動会 反省会 |
1h24m 1h29m |
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9/20 日 | |||||
9/21 月 | 34.0 B |
1h30m |
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9/22 火 | 11.0 R |
1h12m |
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9/23 水 | 24.0 B |
1h04m |
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9/24 木 | 9.5 R |
49m |
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9/25 金 | 0.0 S |
町内研修旅行打合せ |
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9/26 土 | |||||
9/27 日 | 0.0 S 60.0 B 30.0 R |
小松鉄人_鉄人の部 |
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9/28 月 | |||||
9/29 火 | |||||
9/30 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
491 204 km
km km |