2014/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 土 | 30.0 B 8.5 R |
1h10m 50m |
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3/02 日 | |||||
3/03 月 | 15.0 B |
5.5 |
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3/04 火 | 1.0 S |
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3/05 水 | 15.0 B 8.5 R |
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3/06 木 | 1.3 S |
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3/07 金 | 1.5 S |
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3/08 土 | 31.0 B 10.0 R |
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3/09 日 | |||||
3/10 月 | 15.0 B 4.0 R |
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3/11 火 | 1.2 S |
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3/12 水 | 15.0 B 9.0 R |
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3/13 木 | 2.1 S |
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3/14 金 | 2.5 S |
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3/15 土 | 40.0 B 10.0 R |
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3/16 日 | |||||
3/17 月 | 55.5 B 10.8 R |
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3/18 火 | 3.0 S |
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3/19 水 | 18.3 B 7.5 R |
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3/20 木 | 31.0 B 8.0 R |
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3/21 金 | 1.0 S |
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3/22 土 | 61.0 B 8.3 R |
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3/23 日 | |||||
3/24 月 | 3.0 S |
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3/25 火 | 15.0 B 7.5 R |
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3/26 水 | 2.2 S |
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3/27 木 | 22.8 B 9.5 R |
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3/28 金 | 1.5 S |
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3/29 土 | 75.0 B 8.5 R |
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3/30 日 | 3.0 S |
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3/31 月 | 1.0 S |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 24
439 110 km
km km |