イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土
30.0 B
8.5 R


1h10m
50m


3/02 日
 
     
3/03 月
15.0 B
5.5


3/04 火
1.0 S



3/05 水
15.0 B
8.5 R






3/06 木
1.3 S



3/07 金
1.5 S



3/08 土
31.0 B
10.0 R






3/09 日
 
     
3/10 月
15.0 B
4.0 R






3/11 火
1.2 S



3/12 水
15.0 B
9.0 R






3/13 木
2.1 S



3/14 金
2.5 S



3/15 土
40.0 B
10.0 R






3/16 日
 
     
3/17 月
55.5 B
10.8 R






3/18 火
3.0 S



3/19 水
18.3 B
7.5 R






3/20 木
31.0 B
8.0 R






3/21 金
1.0 S



3/22 土
61.0 B
8.3 R






3/23 日
 
     
3/24 月
3.0 S



3/25 火
15.0 B
7.5 R






3/26 水
2.2 S



3/27 木
22.8 B
9.5 R






3/28 金
1.5 S



3/29 土
75.0 B
8.5 R






3/30 日
3.0 S



3/31 月
1.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
24
439
110
km
km
km