イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土
 
     
6/02 日
 
     
6/03 月
 
     
6/04 火
 
     
6/05 水
 
     
6/06 木
 
     
6/07 金
 
     
6/08 土
 
     
6/09 日
8.3 S
171.3 B
39.5 R









6/10 月
 
     
6/11 火
 
     
6/12 水
 
     
6/13 木
 
     
6/14 金
 
     
6/15 土
 
     
6/16 日
7.3 S
282.9 B
49.0 R









6/17 月
 
     
6/18 火
 
     
6/19 水
 
     
6/20 木
 
     
6/21 金
 
     
6/22 土
10.7 S
242.9 B
41.4 R









6/23 日
 
     
6/24 月
 
     
6/25 火
 
     
6/26 水
 
     
6/27 木
 
     
6/28 金
 
     
6/29 土
 
     
6/30 日
9.9 S
262.0 B
61.6 R







★バイク事故 左鎖骨骨折、肋骨骨折 救急車で運ばれる

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
36
959
191
km
km
km