イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
 
     
1/02 水
 
     
1/03 木
 
     
1/04 金
 
     
1/05 土
 
     
1/06 日
22.2 B
84.0 R






1/07 月
 
     
1/08 火
 
     
1/09 水
 
     
1/10 木
 
     
1/11 金
 
     
1/12 土
 
     
1/13 日
50.0 B
105.0 R






1/14 月
 
     
1/15 火
 
     
1/16 水
 
     
1/17 木
 
     
1/18 金
 
     
1/19 土
 
     
1/20 日
0.5 S
35.5 B
90.8 R









1/21 月
 
     
1/22 火
 
     
1/23 水
 
     
1/24 木
 
     
1/25 金
 
     
1/26 土
 
     
1/27 日
1.2 S
33.7 B
102.6 R









1/28 月
 
     
1/29 火
11.0 R



1/30 水
19.0 R



1/31 木
1.0 S
8.0 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
141
420
km
km
km