イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水
 
     
5/02 木
 
     
5/03 金
 
     
5/04 土
 
     
5/05 日
5.8 S
124.3 B
38.0 R









5/06 月
 
     
5/07 火
 
     
5/08 水
 
     
5/09 木
 
     
5/10 金
 
     
5/11 土
 
     
5/12 日
8.5 S
135.0 B
36.3 R









5/13 月
 
     
5/14 火
 
     
5/15 水
 
     
5/16 木
 
     
5/17 金
 
     
5/18 土
 
     
5/19 日
8.5 S
150.4 B
39.3 R









5/20 月
 
     
5/21 火
 
     
5/22 水
 
     
5/23 木
 
     
5/24 金
 
     
5/25 土
 
     
5/26 日
5.3 S
157.7 B
56.6 R









5/27 月
 
     
5/28 火
 
     
5/29 水
 
     
5/30 木
 
     
5/31 金
8.9 S
107.9 B
44.2 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
37
675
214
km
km
km