イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月
 
     
4/02 火
 
     
4/03 水
 
     
4/04 木
 
     
4/05 金
 
     
4/06 土
 
     
4/07 日
8.1 S
134.9 B
37.3 R









4/08 月
 
     
4/09 火
 
     
4/10 水
 
     
4/11 木
 
     
4/12 金
 
     
4/13 土
 
     
4/14 日
8.4 S
138.3 B
37.0 R









4/15 月
 
     
4/16 火
 
     
4/17 水
 
     
4/18 木
 
     
4/19 金
 
     
4/20 土
 
     
4/21 日
8.1 S
141.7 B
46.6 R









4/22 月
 
     
4/23 火
 
     
4/24 水
 
     
4/25 木
 
     
4/26 金
 
     
4/27 土
 
     
4/28 日
8.6 S
159.8 B
45.0 R









4/29 月
 
     
4/30 火
2.7 S
56.3 B
8.2 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
35
631
174
km
km
km