2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 金 | |||||
3/02 土 | |||||
3/03 日 | 1.0 S 50.0 B 27.0 R |
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3/04 月 | |||||
3/05 火 | |||||
3/06 水 | |||||
3/07 木 | |||||
3/08 金 | |||||
3/09 土 | |||||
3/10 日 | 2.9 S 83.0 B 32.0 R |
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3/11 月 | |||||
3/12 火 | |||||
3/13 水 | |||||
3/14 木 | |||||
3/15 金 | |||||
3/16 土 | |||||
3/17 日 | 6.9 S 166.8 B 44.5 R |
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3/18 月 | |||||
3/19 火 | |||||
3/20 水 | |||||
3/21 木 | |||||
3/22 金 | |||||
3/23 土 | |||||
3/24 日 | 5.4 S 146.9 B 44.0 R |
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3/25 月 | |||||
3/26 火 | |||||
3/27 水 | |||||
3/28 木 | |||||
3/29 金 | |||||
3/30 土 | |||||
3/31 日 | 7.6 S 116.8 B 33.0 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 23
563 180 km
km km |