イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金
 
     
3/02 土
 
     
3/03 日
1.0 S
50.0 B
27.0 R









3/04 月
 
     
3/05 火
 
     
3/06 水
 
     
3/07 木
 
     
3/08 金
 
     
3/09 土
 
     
3/10 日
2.9 S
83.0 B
32.0 R









3/11 月
 
     
3/12 火
 
     
3/13 水
 
     
3/14 木
 
     
3/15 金
 
     
3/16 土
 
     
3/17 日
6.9 S
166.8 B
44.5 R









3/18 月
 
     
3/19 火
 
     
3/20 水
 
     
3/21 木
 
     
3/22 金
 
     
3/23 土
 
     
3/24 日
5.4 S
146.9 B
44.0 R









3/25 月
 
     
3/26 火
 
     
3/27 水
 
     
3/28 木
 
     
3/29 金
 
     
3/30 土
 
     
3/31 日
7.6 S
116.8 B
33.0 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
23
563
180
km
km
km