月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0	ゴルフ	クラシックメイプルコース	土井たかまさ安藤
5/04 土	0.0			AP
5/05 日	0.0	ゴルフ	釧路カントリー	山崎奥山後藤
5/06 月	13.5	14℃	1:42	10ｋ超えて右膝外側痛み　歩くと治る
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0	ゴルフ	風林	みみず会
5/12 日	12.0	11℃ SWIM	1:24	膝は痛みなし 1000m
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0	ゴルフ	阿寒	SMT
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0			札幌　リース協会
5/18 土	0.0			札幌
5/19 日	0.0	ゴルフ	阿寒	KFC
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	10.0	12℃	1:05
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	14.0	12℃〜14℃ SWIM	1:41	1000m
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0			本社床工事
5/29 水	10.0	8℃	1:01
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	59.5  km