月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	10.0	17℃	1:16
7/03 日	0.0	ゴルフ	帯広クラシック	土井安藤土井たかまさ　33℃
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0	ゴルフ	阿寒	みみず会
7/10 日	0.0	SWIM　打ちっぱなし200球		1000m
7/11 月	0.0
7/12 火	10.0	19℃	1:02
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0
7/18 月	0.0	ゴルフ	風林	虎屋杯　及川松谷宮本
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	10.0	20℃	56
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0			札幌 札幌
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	10.0	28℃〜30℃　35℃あったかも	55:54	釧路湿原マラソン
走行距離	40.0  km