2022/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 0.0 | 沖津濃厚接触 |
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2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 12.0 | -11℃〜-8℃ SWIM |
1:28 |
右ひじ腱鞘炎続いてる 1000m |
2/06 日 | 10.5 | -6℃〜-4℃ |
1:14 |
|
2/07 月 | 0.0 | わら濃厚接触 |
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2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | コロナ感染釧路180人超え |
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2/10 木 | 0.0 | コロナ感染北海道4000人超え |
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2/11 金 | 11.0 | -9℃〜-7℃ SWIM |
1:18 |
右ひじ腱鞘炎続いてる 1000m |
2/12 土 | 10.0 | -7℃〜-6℃ |
1:11 |
|
2/13 日 | 0.0 | SWIM |
1000m |
|
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | 右ひじ腱鞘炎少し良くなった |
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2/16 水 | 10.0 | -5℃ |
1:00 |
|
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 11.0 | -10℃〜-9℃ SWIM |
1:13 |
1000m |
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 15.0 | -7℃〜-4℃ SWIM |
1:44 |
1000m |
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 12.5 | -2℃〜2℃ SWIM |
1:31 |
1000m |
2/27 日 | 11.0 | 2℃〜4℃ |
1:21 |
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2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 103.0 km |