月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	10.0	9℃	59.5
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0	ゴルフ	風林	TR定例会
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	6.5	ゴルフ	阿寒 42	土井山崎虎や　途中雷雨30分中断 途中雷雨
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0	ゴルフ	釧路カントリー	みみず会
6/13 日	15.0	18℃〜19℃ SWIM	1:49	1000m
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	10.0	10℃	1:04
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0	ゴルフ	上士幌	オリックス
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	10.0	10℃	1:04
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0	雌阿寒岳登山 20℃〜21℃　阿寒は29℃	4:17 1:38-26-1:21-7-45	晴れていた暑かった 赤いベレー
6/27 日	9.0	18℃〜19℃	1:09
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	12.0	12℃	1:03
走行距離	72.5  km