月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	10.0	-7℃	1:04
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0			大雪　雪かき
3/06 金	0.0			大雪　雪かき
3/07 土	10.0	-7℃〜-4℃	1:14	圧雪　雪あり　雪かき
3/08 日	10.0	-2℃〜-1℃ SWIM	1:07	1000m
3/09 月	0.0			咳出る
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0			コロナウィルスがぜんぜん治まらない
3/14 土	9.5	-1℃	59
3/15 日	10.5	-1℃ SWIM	1:15	1000m
3/16 月	0.0			咳はやっと治ってきた
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	10.0	3℃	58
3/20 金	0.0
3/21 土	10.0	4℃	1:07	風強い
3/22 日	15.5	4℃〜7℃ SWIM	1:48	1000m
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0			左足甲痛い
3/26 木	0.0			左足甲痛い
3/27 金	0.0			左足甲痛い　　病院
3/28 土	0.0			痛み取れないので処方箋で薬もらった
3/29 日	11.0	1℃〜3℃	1:14	走っても痛みなし　押したら多少痛い
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	96.5  km