big-air  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0   AP
5/02 木 10.0   9℃
1:00
AP
5/03 金 0.0   半日AP
5/04 土 13.5   17℃
1:40
5/05 日 0.0   ゴルフ
上士幌  土井孝政安藤
5/06 月 14.0   8℃
1:36
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 10.0   11℃
56
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0   ゴルフ
風林
みみず会  アクアベール
5/12 日 10.0   1:04
5/13 月 0.0  
5/14 火 10.0   9℃
57
5/15 水 0.0  
5/16 木 10.0   10℃
55
5/17 金 0.0  
5/18 土 0.0   ゴルフ
弟子屈
山崎奥山利部
5/19 日 20.0   10℃〜12℃
2:00
環状線20k
5/20 月 10.0   10℃
58
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 0.0  
5/25 土 26.0   14℃〜17℃
2:25
※31-28.5-28.5-※28.5-28.5
今シーズン初動物園
5/26 日 11.0   17℃
1:23
SWIM
ゆっくり 全道暑かった 全身筋肉痛
1000
5/27 月 10.0   14℃
1:00
まだ筋肉痛
5/28 火 0.0  
5/29 水 0.0  
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0  
走行距離 154.5  km