月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0			母怪我
3/04 土	14.5	-4℃〜-1℃	1:40	風強い
3/05 日	12.0	-4℃〜-2℃ SWIM	1:25	風強い 1000ｍ
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0	ボード		トマム　　大平原
3/12 日	10.0	-1℃〜-2℃	1:06
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	10.0	-2℃〜-3℃	58
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	13.0	-1℃〜1℃	1:25	腹痛
3/19 日	10.0	4℃	1:02:56	白糠マラソン
3/20 月	10.0	3℃	1:01
3/21 火	0.0
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	18.5	-1℃〜1℃	1：53
3/26 日	12.0	-2℃〜1℃ SWIM	1:14	1000m
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	8.0	-1℃	45
3/31 金	0.0
走行距離	118.0  km