月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	11.5	-1℃	1:15	雪　昭和
4/06 日	20.5	4℃　風強い swim	2:06	大楽毛ー昭和ー鶴野 1200m
4/07 月	0.0			パンプアップ
4/08 火	10.0	1℃	52.5
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0			風邪鼻水
4/11 金	0.0			風邪鼻水
4/12 土	12.0	6℃	1:15	風邪鼻水　風強い　タイヤ交換　打ちっ放し150球
4/13 日	10.5	5℃	1:12	風邪鼻水　風強い ゆっくり
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	10.0	5℃	57
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	26.5	4℃　　風強い	2:40	南大通-くすり橋-旭ｱﾝﾀﾞｰﾊﾟｽ-鶴見橋-鶴野
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	10.0	2℃	56
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0			酒楽　飲み会
4/26 土	11.0	21℃? 15℃位	1：11
4/27 日	25.0	11℃ swim	2:36	鶴野ー湿原道路ー昭和ー鶴野 1100m
4/28 月	0.0
4/29 火	30.0	8℃	3:06	美原-湿原道路　初５００ccボトル
4/30 水	0.0
走行距離	177.0  km