月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	20.0	0℃	1：54
12/02 日	0.0
12/03 月	10.0	-3℃	54
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0	ボーリング
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0	ボード　swim		トマム
12/09 日	0.0	ボード		トマム　パウダー
12/10 月	0.0
12/11 火	10.0	-5℃	59	30％アイスバーン
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0			忘年会　参久
12/14 金	0.0
12/15 土	20.0	-7℃		北大通方面
12/16 日	0.0	swim	雪
12/17 月	10.0	-2℃	1:01	70％アイスバーン
12/18 火	0.0			雪20cm
12/19 水	0.0
12/20 木	10.0	-11℃	1:00	90％アイスバーン
12/21 金	0.0
12/22 土	15.0	-5℃	1：38	90％アイスバーン　昭和方面
12/23 日	0.0	ボード		サホロ　バーン硬かった
12/24 月	0.0
12/25 火	10.0	-6℃	1:03	雪道100％
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0			飲み会
12/28 金	0.0			首痛い
12/29 土	15.0	-16℃	1：44	雪道100％　　首痛い
12/30 日	10.0	-10℃	1：03	雪道100％　　首痛い
12/31 月	0.0			首痛い
走行距離	130.0  km