月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	9.5	-1℃	58	サイクリングロード 圧雪
3/02 金	0.0
3/03 土	15.5	-3℃	1:35	昭和ーロード-鶴野
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0			夜から雪
3/06 火	0.0			雪
3/07 水	9.5	0℃	1:00	サイクリングロード ジャリジャリ
3/08 木	10.0	0℃	1:06	サイクリングロード ジャリジャリ
3/09 金	0.0
3/10 土	15.5	-3℃	1：34	昭和ーロード-鶴野
3/11 日	11.0	-3℃	1:06	昭和ーロード
3/12 月	10.0	-4℃	58	昭和ーロード
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0	ボード	旭岳	ディアモンテ
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	11.0	-4℃ swim	1:06 55	昭和ーロード 1200m
3/21 水	0.0
3/22 木	10.0	0℃	56	昭和ーロード
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0	swim	swim	1400m
3/26 月	10.0	0℃	56	昭和ーロード
3/27 火	10.0	-1℃	55	昭和ーロード
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0			送別会とらや
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	122.0  km