月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	9.0	-3℃	56
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0	ボード		トマム
3/06 日	0.0
3/07 月	11.0	-2℃	1:01
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	11.0	-1℃	58.5
3/11 金	0.0			地震
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0	swim 800ｍ
3/14 月	9.0	2℃	55
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0	ボード		旭岳
3/20 日	0.0	ボード		旭岳
3/21 月	9.0	2℃	53	7：30〜　風
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	14.0	0℃ 7:30〜	1.25	SWIM　1ｋ
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	9.0	3℃	53
3/31 木	0.0
走行距離	72.0  km