2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 10.0 | トレッドミル |
1時間 |
|
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | 新年会 |
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2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 0.0 | ボード |
サホロ パウダー |
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2/09 月 | 0.0 | 筋肉痛 |
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2/10 火 | 0.0 | 筋肉痛 |
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2/11 水 | 0.0 | プール |
1:45 |
2000m |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | ボード |
観月苑 |
トマム 雨 |
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 10.0 | トレッドミル |
1時間 |
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2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | 新年恒例会 |
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2/20 金 | 0.0 | 雪かき |
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2/21 土 | 0.0 | トマム |
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2/22 日 | 0.0 | トマム |
パウダー |
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2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 10.0 | トレッドミル |
1時間 |
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2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | トマム |
パウダー |
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走行距離 | 30.0 km |