月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	4.0	To Santa Monica Pier		右腰鈍痛
5/04 水	4.0	To Santa Monica Pier		右腰鈍痛もっとひどい。
5/05 木	5.0	To Totempole		昨日よりほぐれた。
5/06 金	0.0
5/07 土	7.0	To Venice Beach		Easy
5/08 日	7.0	To Venice Pier		ひさしぶりに体がまっすぐ。
5/09 月	0.0
5/10 火	7.0	To Santa Monica Pier		ちょっとがんばる。
5/11 水	5.0	To Totempole		かなりがんばる。
5/12 木	3.0	To Parasedes Park		がんばれない。
5/13 金	0.0
5/14 土	6.0	Parasedes Park		明日レースに出ようか、考えながら走る。１０�`なら走れそうかな。
5/15 日	8.0	Santa Monica Classic 10K		起きたら雨が降っていたので、走ることにする。会場で申し込みしているときは雨だったのに、１０�`レースがスタートする頃は雨は上がり暑くなる。
5/16 月	0.0
5/17 火	3.0	To Parasedes Park		Easy
5/18 水	6.0	San Vincente		走っているうちに元気が出てきた。
5/19 木	4.0	To Santa Monica Pier		Easy
5/20 金	0.0
5/21 土	10.0	To Venice Pier		怪しげな男２人が喧嘩をしていた。パトカーが来た。
5/22 日	7.0	To Venice Beach		昨日の喧嘩目撃で、Venice Pierまで行くのをやめる。
5/23 月	3.0	To Parasedes Park		元気が出ない。やっぱり昨日マルガリータを飲むべきじゃなかった。
5/24 火	7.0	To Venice Beach		お尻の奥が固い。
5/25 水	0.0	Core Workout
5/26 木	5.0	To Totempole		Easy
5/27 金	0.0
5/28 土	9.0	Bandy -Santa Monica Pier		Easy
5/29 日	7.0	Will Rogers Park		Hill, 3 laps
5/30 月	10.0	To Venice Pier		最後空腹でフラフラ
5/31 火	0.0	Core Workout
走行距離	127.0  km