月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	10.0	To Venice Pier		最後エネルギー切れ。
8/02 月	0.0			よーくストレッチ
8/03 火	4.0	To Santa Monica Pier		元気。
8/04 水	4.0	To Santa Monica Pier		体また硬い。
8/05 木	0.0
8/06 金	4.0	To Santa Monica Pier		Santa Monica Place Grand Opening. 走りの途中で寄ってみる。物凄い人。久しぶりに人ごみを歩いた。
8/07 土	10.0	To Venice Pier		午後あさちゃんとSanta Monica Placeへ。
8/08 日	10.0	To Venice Pier
8/09 月	0.0
8/10 火	4.0	To Santa Monica Pier
8/11 水	0.0
8/12 木	10.0	To Venice Pier
8/13 金	0.0			休日のはずが、急病が出て出社。
8/14 土	10.0	To Venice Pier		午後Gold Gym
8/15 日	0.0
8/16 月	0.0
8/17 火	4.0	To Santa Monica Pier		バランス悪い。
8/18 水	0.0
8/19 木	4.0	To Santa Monica Pier		Pierのフリーコンサートに寄る。涼しくて、月がきれいで気持ちよかった。
8/20 金	0.0
8/21 土	6.0	Parasades Park		LA Leggersの練習開始2Mile.。9.5ペースグループの最後をヒーヒー走った。
8/22 日	13.0	To Will Rogers Park		暑くて、ヘロヘロ。
8/23 月	3.0	To Parasades Park		Green Cardの書き換えのため指紋を登録に。列がなくて驚いた。
8/24 火	10.0	To Venice Pier		10Mile走れちゃった。
8/25 水	4.0	To Santa Monica Pier
8/26 木	3.0	To Parasades Park
8/27 金	0.0
8/28 土	7.0	Parasades Park		LA Leggers3Mile 集合時間に遅れて一人で走った。大グループで走るのはどうも苦手。
8/29 日	10.0	To Venice Pier
8/30 月	0.0			首寝違えた。
8/31 火	3.0	To Parasades Park		バランス悪い。
走行距離	133.0  km