MOMO
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<2009.08.15>続くかな。 <2009.08.15>続くかな。 <2009.08.15>続くかな。 <2009.08.15>続くかな。
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | 歯医者に行って、仮歯が入った。 |
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2/02 火 | 0.0 | |||
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | |||
2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 6.0 | 体のあちこちがまだ痛む。しかも青あざ。おそるおそるの6Mile |
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2/07 日 | 6.0 | 昨日よりは少しまし。 |
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2/08 月 | 0.0 | 胸の奥の痛みがとれず。会社のみんなに諭されて、レントゲンをとる。骨に異常なしで、良かった。膝のレントゲンでは、まったく変形が見られず、かえって嬉しかった。 |
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2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 6.0 | 走れて嬉しいが、膝のこぶが痛む。 |
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2/11 木 | 6.0 | 今日は元気。 |
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2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 15.0 | お休みが続いたので、とっても元気。 午後Gold's Gym |
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2/14 日 | 9.0 | 今日も結構元気。 |
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2/15 月 | 14.0 | 最後はヘロヘロ。亀の子走法で、完走。 |
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2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 4.0 | Santa Monica College Truck |
3 x 1 Mile 久しぶりにトラックで走った。仕事帰りなので、体がガチガチ。6レーンを走っていたら、7レーンのおじさんが9分ペースで走る遅い私に抜かれまいとしているのがちょっと可愛いかった。 |
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2/18 木 | 6.0 | Home - Ocean Park |
ゼイゼイ |
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2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 23.0 | SM Pier - Venice- Marina Del Rey- Playa Del Rey |
LA Leggers |
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2/21 日 | 9.0 | Bandy - Santa Monica Blvd. |
9Mile 走れて驚く。 |
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2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 3.0 | Home -Ocean Park |
レース用の靴を履いてみた。こんな靴でマラソンを走ってみたいものだ。 |
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2/24 水 | 0.0 | 風邪気味 |
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2/25 木 | 4.0 | Santa Monica College Truck |
2 x 1Mile 1x800 1 x 400 3 x 200 |
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2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 16.0 | Home - Santa Monica Pier- Venice |
LA Leggers |
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2/28 日 | 9.0 | Banday - Santa Monica Blvd. |
お天気が良くて気持ち良い。 |
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走行距離 | 136.0 km |