ヤマグチ
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道 <2016.05.16>文武両道
2016/7
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 0.0 | |||
7/03 日 | 0.0 | |||
7/04 月 | 0.0 | |||
7/05 火 | 8.0 | 40分jog |
||
7/06 水 | 4.0 | 400m(78~80")×10 rest:200mjog |
76-78-77-78-77-78-77-77-78-78 |
最近の練習不足が響いて思うようには走れなかったが、肺はそこまできつくはならなかった。もうそろそろBチームに合流してもいいと思う。余談だが、ここ最近練習を見てて、長距離ゆるい。ポイント後だというのに全体でダウンをしないし、全体での最終集合しないし、なんかユルイ。まあ、仕方ないか。 |
7/07 木 | 0.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 0.0 | |||
7/10 日 | 0.0 | |||
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | |||
7/14 木 | 0.0 | |||
7/15 金 | 0.0 | |||
7/16 土 | 0.0 | |||
7/17 日 | 0.0 | |||
7/18 月 | 0.0 | |||
7/19 火 | 0.0 | |||
7/20 水 | 0.0 | |||
7/21 木 | 0.0 | |||
7/22 金 | 0.0 | |||
7/23 土 | 0.0 | |||
7/24 日 | 0.0 | |||
7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 0.0 | |||
7/28 木 | 0.0 | |||
7/29 金 | 0.0 | |||
7/30 土 | 0.0 | |||
7/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 12.0 km |