ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート!
2010/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
12/01 水 | 10.0 R |
大口まわり |
5614 |
久々だが良い感じだ! |
|
12/02 木 | 0.0 R |
少し筋肉痛(−−) |
|||
12/03 金 | |||||
12/04 土 | |||||
12/05 日 | 10.0 R |
大口わわり |
5817 |
3日開けるときつい(−−) |
|
12/06 月 | |||||
12/07 火 | 10.0 R |
5426 1443 1349 1500 1053 |
良いペース ふじちゃんにあった(−〜) |
||
12/08 水 | |||||
12/09 木 | |||||
12/10 金 | |||||
12/11 土 | |||||
12/12 日 | 10.0 R |
5535 1521 1341 1521 1120 |
最初押さえたので前回と同じくらいか?? |
||
12/13 月 | |||||
12/14 火 | |||||
12/15 水 | |||||
12/16 木 | |||||
12/17 金 | |||||
12/18 土 | |||||
12/19 日 | 10.0 R |
57 |
|||
12/20 月 | |||||
12/21 火 | 5.0 R |
29 |
|||
12/22 水 | |||||
12/23 木 | |||||
12/24 金 | |||||
12/25 土 | |||||
12/26 日 | |||||
12/27 月 | |||||
12/28 火 | |||||
12/29 水 | |||||
12/30 木 | 10.0 R |
||||
12/31 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 65 km
km km |