ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
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2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 月 | 13.0 R |
通勤ラン |
70分??分 |
胃腸炎??厳しい{><} |
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2/02 火 | 0.0 R |
発熱 |
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2/03 水 | 0.0 R |
大分復活??今月も300km台に修正(^^) |
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2/04 木 | 0.0 R |
まだ熱が・・・お腹もピーだし味が復活しないっす(--) |
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2/05 金 | 20.0 R |
tuukinnrann |
65分61分 |
久々な感じです、半年前に比べたら走れるように成ってると思いますがその分あちこち痛い・・・ |
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2/06 土 | |||||
2/07 日 | |||||
2/08 月 | 20.0 R |
通勤ラン |
62分64分 |
Nb履いたら足痛くなった(@@) |
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2/09 火 | 20.0 R |
通勤ラン |
69ふん65分 |
まぁ、こんなんもんですね(^^) |
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2/10 水 | 20.0 R |
Tuukinnran |
76分64分 |
帰りは雨でした〜! |
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2/11 木 | |||||
2/12 金 | |||||
2/13 土 | |||||
2/14 日 | |||||
2/15 月 | 0.0 R |
先週から具合が悪くはしれませ〜〜ん!! |
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2/16 火 | 0.0 R |
mada |
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2/17 水 | 0.0 R |
風邪が悪化(><)今月まじでヤバい(^^)東京マラソン当たらなくて良かった!! |
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2/18 木 | |||||
2/19 金 | |||||
2/20 土 | 10.0 R |
大口まわり |
57 |
途中でふじちゃんに会って一緒に走る!久々で気持ちよかった!! |
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2/21 日 | 10.0 R |
Ookutimawari |
61hun |
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2/22 月 | 20.0 R |
Tuukinrann |
66hun61hun |
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2/23 火 | 20.0 R |
Tuukinnran |
71hun71hunn |
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2/24 水 | 0.0 R |
やすみ |
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2/25 木 | 0.0 R |
やすみ |
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2/26 金 | 0.0 R |
休み!来月頑張る!! |
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2/27 土 | |||||
2/28 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 153 km
km km |