ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
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2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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5/01 火 | 5.0 R |
大口〜!今日もスピード取締りしてました! |
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5/02 水 | 5.0 R |
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5/03 木 | 10.0 R |
体調あがらず?? |
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5/04 金 | 0.0 R |
お祭りやすみ(><) |
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5/05 土 | 0.0 R |
雨休み |
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5/06 日 | |||||
5/07 月 | 4.0 R |
調子上がらず時間走に切り替え! |
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5/08 火 | 4.0 R |
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5/09 水 | 5.0 R |
久々の5km!30分丁度でした! |
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5/10 木 | 5.0 R |
今日も30分朝ご飯食べる前に走ると調子いい!! |
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5/11 金 | 3.0 R |
とりあえず走りました、繋ぎです! |
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5/12 土 | 10.0 R |
いつもの大口〜大橋周りですが1時間以上かかります! |
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5/13 日 | 10.0 R |
う〜ん?? |
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5/14 月 | 5.0 R |
上がり調子か? |
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5/15 火 | 3.0 R |
明日につなげます(><) |
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5/16 水 | 5.0 R |
ストライドで走れた(^^)28分 |
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5/17 木 | 0.0 R |
雨休み |
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5/18 金 | 5.0 R |
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5/19 土 | 10.0 R |
大口〜大橋周り(^^)細谷さんが草刈してた! |
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5/20 日 | 10.0 R |
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5/21 月 | 4.0 R |
開成で火事(ぼや) |
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5/22 火 | 0.0 R |
休み!なんとなく(> <) |
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5/23 水 | 4.0 R |
30分くらい、家の周り! |
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5/24 木 | |||||
5/25 金 | |||||
5/26 土 | |||||
5/27 日 | |||||
5/28 月 | |||||
5/29 火 | |||||
5/30 水 | |||||
5/31 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 107 km
km km |