くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2012／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   お休み
 小田原は花粉だらけ。
　日本酒「坤滴（こんてき）・しぼりたて・純米生原酒」。
3/02 金 0.0   お休み
 帰りは雨だと思ってバスで行ったら帰宅時には止んでいた。週1回しか自転車で行けないのは何かときつい。　今日も帰りは町田経由。初めて町田で寄り道。お酒を2本ゲットした。これで酒屋のレパートリーが増えたと前向きに考えよう。
　坤滴の続きを最後まで。日本酒「月山・純米」を少々。
3/03 土 13.0   駒沢ジョグ6周ちょっと
 91分
（15'40-22-25,14'45-21,13'56,1'00）
 体が疲れ切っていたので引きこもりたかったけど、どうにか外に出ることができた。　最初の3周はLSD組から少し離れてストーカーラン。その後は自分のペースで。もう1周したいところだったが膝に違和感が出てきたので、無理せず予定通りの距離で止めておいた。
　イタリアの赤ワイン「Barbera D'alba, La Cresta, Rocche dei Manzoni, 2006」。
3/04 日 3.5   鶴見川ジョグ
 28分
 疲労感と筋肉痛たっぷり。やはり平日に走らずに距離を伸ばしていくのは無理があるなぁ。　　さぼる気満々だったけど、どうにか暗くなってからミニマムコースを走った。これだけ疲労感たっぷりで平日に突入して大丈夫だろうか。
　月山の続きを最後まで。
3/05 月 0.0   お休み
 今日も雨か・・・
　日本酒「出羽桜・純米吟醸・しぼりたて生原酒・雄町」（500mL）。
3/06 火 0.0   お休み
 曇りの予定が今朝も雨だった・・・　本社での避難訓練。8階から1階まで下りて外に出て戻ってきただけ。帰りも階段にしたがやはり脚と心拍にきた。
　出羽桜の続き。日本酒｢秀鳳・純米吟醸・出羽燦々・生原酒｣。
3/07 水 0.0   お休み
 起きてから家を出るまで11分だった。無駄をなくせば10分切れるかも。おかげで余裕で始発に間に合った。　最近、家を出るときに明るいと焦る。むしろ暗い方が安心するようになってしまった。　今日は昼に走るチャンスだったが・・・　足柄は花粉がいっぱい。
　秀鳳の続き。日本酒「田酒・特別純米」。
3/08 木 7.0   鶴見川ジョグ
 38分
 出張のため早く帰ってきたので平日ラン。ちょっと早めに。
　田酒の続きを最後まで。
3/09 金 0.0   お休み
 また雨か・・・
　北海道の赤ワイン「北海道ワイン、鶴沼、Zweigelt-Rebe、2009」。
3/10 土 0.0   雨休み
 昼から仕事だったので駒沢どうしようかと思っていたけど、雨のため期せずして中止。おかげでさぼりではなくなった。
　早目に仕事が終わったので、まずは日本酒バーにて、「大雪の蔵」「まんさくの花・AKB-12・純米吟醸・生詰・原酒」「羽根屋・煌火・純米吟醸・生・原酒」「尾瀬の雪どけ・霞酒・純米大吟醸・生」「東洋美人・槽垂れ・おりがらみ・純米吟醸・生」「龍勢・純米大吟醸・無濾過・生・原酒」「浅間山・純米吟醸」「菊駒・山田錦・吟醸・生・原酒」（各60mL）。　いつものバーにて、スプリッツァー、金柑を使ったカクテル、マスカットのリキュールを使ったカクテルを3種類。
3/11 日 12.0   鶴見川ジョグ
 88分
 久しぶりに二日酔い。でも、どうにか走った。だいぶ下流まで行った。最後はだいぶきつくなった。
　日本酒「龍力・特別純米・生原酒・無濾過・氷温貯蔵・雄町。
3/12 月 5.0   三ツ池ジョグ
 29分
 終日横浜だったので久しぶりに三ツ池へ。やはりアップダウンは息が上がる。それにしても早目に走って1周11分かかったけど、ここを8分とかで走っていたとは信じられない。そして久しぶりに以前と同じ体重計に乗ったけど、ほとんど変わっていなかった。筋肉がついてきていると信じたい。
　懇親会にて瓶ビール「ドライ」を2、3口だけ！整骨院に行く予定だったので。　　もちろん、帰ってから、龍力の続き、を最後まで。
3/13 火 0.0   お休み
 花粉のせいか1日中眠いし疲れてた。眼を開けていられない。この2、3日から花粉の人が増えているようだが、ここまでこないと感じられないというのはうらやましい。
　日本酒「無量寿・越の華・純米吟醸・生酒」。
3/14 水 0.0   お休み
 小田原では車に花粉が積もって黄色くなるらしい。今日は目が痛いかった。
　無量寿の続きを最後まで。日本酒「キンシ正宗・純米吟醸生原酒」。
3/15 木 0.0   お休み
 昨日に続き泣きながら自転車で新横まで。今日はメガネをしたけどあまり役に立たなかった。
　キンシ正宗の続き。
3/16 金 0.0   お休み
 今週は天気が良かったので3日連続ちゃり。帰りも初めて3日連続町田経由。今週はだいぶグロッキーだったけど、先週の休出と飲み過ぎが尾を引いていた感じだった。今日は町田で日本酒2本ゲット！　　朝に戻って・・・今週は始発は無理かと思ったけどどうにか。家を出るまでは12分かかってしまったけど、ちゃりで家からホームまでが18分。ちゃりの方が大幅に新記録。余裕があったのでラストはゆっくり歩いたのでまだ更新できるかも。
　北海道の赤ワイン「十勝ワイン・ツバイゲルト・2006」。飲み始めてから昼に今日は休肝日にしようかなと思ったのを思い出した・・・たぶん明日は雨で中止かさぼりだろうから、まぁいいか。
3/17 土 0.0   完全引きこもり
 久しぶりの引きこもりとなってしまった。朝はいつもより更に早く起きたので、雨が降り出す前に走ろうかと思ったけど、だらだらしてしまった。いつもなら昼寝をするところだけど今日はどうにかこらえることができ、色々と片付けることができたけどあと一歩。明日は久々応援に行くつもりで予定していたけど自粛となりそう。　　予想通り今年度は登録の部で走るどころか一度もレースは走れなかったけど、とりあえず来年度の登録はしておいた。今更焦っても仕方ないのでじっくりいきたい。
　キンシ正宗の続きを最後まで。日本酒「春霞・特別純米・無濾過生」。
3/18 日 14.0   鶴見川ジョグ
 1時間39分
 珍しくしっかりと寝ることができた。　　さぼりそうになるところをどうにか走った。案の定、一番遠いところで雨が降ってきた。走り始めはちょっと膝が痛く、後半に左膝が抜けるような感じになって変だった。3週間前に走ったコース＋αなせいもあるけど時間的にはそれほど長く感じなくなってきた。でも、最後には脚にきていた。やはり中5日になってしまうのはきつい。昨日に走りたかったところ。　そういえば、途中で抜かれるときにすごく静かに走っている人がいるなぁと思ったら、裸足だった。舗装の新しいところだけかと思っていたらそうでもないらしい。初めて見てびっくりした。
　春霞の続きを最後まで。
3/19 月 0.0   お休み
 どうにか起きて始発。どうにか早目に帰って、町田経由での初めての整骨院。　小田急ダイヤが変更になって変な感じ。せっかくいろんな帰宅時刻パターンに慣れてきたのに振り出しに戻ったしまった。　　・・・そういえば、通勤で、自転車、市営バス、臨港バス、JR東海、小田急、JR東日本、相鉄、東急、東京メトロ、都営地下鉄、徒歩、を使う人はなかなかいないだろうと思った。いなくはないか・・・
　北海道のロゼワイン「宝水ワイナリー・Orangy Pink、2010」。やばい、明日からの飲み込みに備えて休肝日にしようかと思っていたんだった・・・
3/20 火 0.0   移動日（さぼり）
 移動前にさくっと走ろうかと思ったけど何かとすることが残っていて断念。
　まずは、ワインのスタンディングバーにて軽く、チリの白ワイン、イタリアの白ワイン。　そして、いつもの和食の店にて、「金滴・彗星・純米大吟醸・生酒」「男山・特別純米生原酒・立春朝搾り」「福司・純米吟醸」「大七・酒本銘酒会・特別限定醸造酒・純米生もと・2006BY」「泉川・槽口本生・純米吟醸」。　　いつものバーにて、ジントニック、ラスティーネイル、カンパリソーダ、オレンジ系を使ったカクテル。
3/21 水 0.0   さぼり
 昨日さぼったのでつどーむのつもりだったけど、昼寝してしまった。
　とうとう、あの「○ラキュラズ○ラッド」を通販でなく店頭で入手しました。家飲みか自主合宿に持っていきます！　　初めてのジンギスカン店にて、道産羊を食べながら、生クラシック2杯。　　いつもの日本酒バーにて、「れい泉・純米大吟醸」「英君・純米吟醸・無濾過生原酒」「白隠正宗・純米大吟醸雄町」「天明・純米吟醸・無濾過生・本生」「錦屋・純米吟醸」。
3/22 木 10.0   つどーむ・ミドルちっく
微補強
 32分41秒（6000m）
（5'34-28-27-30-26-15）
 さぼりかけたけど、どうにか行った。8kmをキロ5位かと思ったけど、体感で行ったらこんなところだった。
　遅いお昼を回る寿司屋で食べながら、生プレミアムモルツ。　　ワインのお店にて、「十勝スパークリングワイン・ブルーム・ロゼ」「宝水ワイナリー・デラウェア・白」「菜根・マオカワイナリー・赤・2009」。　　移転オープンしたおでん屋さんにて、「雪の茅舎・純米吟醸」「東力士・極一滴雫流」「金滴吟風」「七田・純米・無濾過生」。
3/23 金 0.0   お休み
 やはり水金と体を動かしたかった。
　いつもの和食のお店にて、「房島屋・純米・おりがらみ・生酒」「辻善兵衛・純米生もと」「北斗随想・純米吟醸・しずくとり生」「この後の大信州のもろみ」「大信州・全国新酒鑑評会金賞受賞酒・本醸造」「常山・とびっきり辛」。　　いつものバーにて、シンガポールスリング、カルアミルク、ムーンライト（たぶん）、ショート系のカクテル。
3/24 土 0.0   お休み
 遅いお彼岸。
　ドームにて、生クラシック。　　いつもの日本酒バーにて、「あたごのまつ・M・純米吟醸」「加賀の井・純米吟醸」「丈径（たけみち）・純米・生原酒」「一白水成・亀の尾・純米」。　　お蕎麦のお店にて、「田びと」「月夜舟遊」。
3/25 日 0.0   移動日（さぼり）
 雪で飛行機が1時間ほど遅れた。早目に帰ってきて走る予定だったけど疲れていたので止めてしまった。
　飲み込みが続いたので休肝日にしたかったところだけど、軽めに缶クラシック2杯。
3/26 月 0.0   お休み
 まだまだ花粉が激しい。3週間ぶりに帰りも新幹線に乗った。やはり楽だった。
　日本酒「天狗舞・純米大吟醸50・生酒」。
3/27 火 0.0   お休み
 やはり東京の方が花粉は少なそうだ。室内では窓を開けられないし、8階なのでそれほどきつくないかも。その分、電車内は大変だけど。
　天狗舞の続きを最後まで。
3/28 水 0.0   お休み
 今日は室内でもきつかった。やはり東京も花粉は多かったようだ。
　日本酒「越乃初鮎・純米吟醸生酒」。
3/29 木 0.0   お休み
 さすがに疲れてきた。　　今月の給与明細を見たらなぜか支給額がやたら多そうだったので、よーく確認したら半年分の在来線経由の交通費が振り込まれていた。
　越乃初鮎の続きを最後まで。
3/30 金 0.0   お休み
 どうにか恒例の新横始発に乗ることができた。以前の金曜はできる限り遅く帰っていたけど、それよりはできるだけ早く行ってフツーに帰った方が体に優しいようだ。そのおかげで町田経由帰りだけど、ぎりぎり整骨院に行くことができた。全く走っていなくてもあちこちがたがた。ストレッチもしてない分、余計ひどくなっているようだ。　　明日は久々駒沢かな、と思っていたら予想より早目に雨なのかな。早目に行ってさくっと帰れば大丈夫かなと思っていたけど、朝一でさくっと走ってしまって、明後日メインにした方がいいのかな？
　久々に「赤霧島」ゲットしました。以前と同じコンビニで。これも合宿か家飲み用に取っておきます。もしくはお花見用か？　　ほんでもって、北海道の赤ワイン「冨岡ワイナリー・遊楽部（ゆうらっぷ）ワイン」。
3/31 土 5.0   鶴見川ジョグ
 33分
 雨風が強くなりそうだったので駒沢は止めて雨が降る前に軽くジョグ。おかげで病院やら何やら色々することができた。
　北海道の白ワイン「冨岡ワイナリー・遊楽部（ゆうらっぷ）ワイン」。
走行距離 69.5  km