くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2011／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0   お休み
 三ツ池ジョグと引っ越し準備で体中筋肉痛。走らない方が無難そうなのでお休み。駒沢も断念。　　でも引きこもっていたらここに住んでる意味がないので午後から渋谷。歩いてても変な違和感があったので走るのは止めて正解。新幹線定期やら小田急定期やら東急回数券やらその他色々な切符を買った。恐ろしい金額。
　スペインの赤ワイン「Al Muverdre, 2009」。
10/02 日 0.0   お休み
 けっこう飲んで6時前に起きるとまだお酒が残っている感がある。平日は気を付けないと。　　走るつもりだったけど、明日からの準備を何かとしてお終い。
　残りわずかな赤ワインの続き。日本酒「七田・純米・七割五分磨き・ひやおろし」。
10/03 月 0.0   お休み
 朝のこだまは混んでいた。
　向こうの社宅の飲み会に参加させてもらって、生ビール、焼酎、缶ビールなど。　やはり飲んでから電車で帰るのはつらい。
10/04 火 0.0   お休み
 今日は朝は横浜。昼過ぎから小田原。ひかりに乗ってみたけど乗り過ごすと名古屋なので緊張した。
　七田の続きを最後まで。
10/05 水 0.0   お休み
 今日も朝は横浜。昼から小田原。連日の引っ越し作業で肉体的にくたくた。
　日本酒「半蔵・山廃純米・ひやおろし原酒」。
10/06 木 0.0   お休み
 今日は小田原。ひかりに乗ったら比較的空いていた。でも乗り越したら名古屋なのは変わらない。
　半蔵の続きを最後まで。
10/07 金 0.0   お休み
 週末なので遅くまで会社にいた。まだまだ片付かない。それにしてもくたくただ。
　明日駒沢の気持ちもなくはなかったが、日本酒「穏（おだやか）・特別純米・冷やおろし生詰」。
10/08 土 0.0   お休み
 早く起きたけどのんびり。今週はハードだったので走ってないけど膝がちくちくしている。駒沢行って出撃しようかとも思ったけど、さすがに電車に乗る気にならなかったのでおとなしくしていた。でも、久しぶりに自転車に乗った。平日にちゃりの乗らない生活はすごい違和感。
　スペインの赤ワイン「Torres Sangre de Toro Red, 2009」。
10/09 日 0.0   さぼり？
 室内ではだいぶ気にならなくなってきたけど、外に出たら違和感があるし腫れてる感じなので止めておいた。当面は通勤で相当基礎体力を使いそうなので仕事を優先。
　赤ワインの続き。フランスの赤ワイン「Je. Je. Mortier, MEDOC, 2009」。
10/10 月 0.0   新横散歩
 今までの新横散歩は住む観点からだったが、今回は通勤の観点から。自転車で行ってあちこちぶらぶら。それにしても歩いてみたら膝は良くない。ストレッチも全くしてないしな。
　赤ワインの続きを最後まで。
10/11 火 0.0   お休み
 やはり違和感というより膝痛い。でも、思わず初めて新横から歩いて帰ってきてしまった。もちろんゆっくりだけど39分。
　穏の続きを最後まで。
10/12 水 0.0   お休み
 膝は変だけど昨日よりはましか。今日も帰りは歩き。信号に引っかからずにさくさく歩いて34分。
　日本酒「開運・純米・ひやおろし」。
10/13 木 0.0   お休み
 新しい安全靴は膝にはすごく負担がかかって悪い。
　開運の続きを最後まで。
10/14 金 0.0   お休み
 やっと金曜日。疲れた。来週は5日もある。
　スペインの赤ワイン「Monte La Reina, Toro, 2008」。
10/15 土 0.0   さぼり？
 いつもより早く起きたけど雨のため駒沢は休み。というか体が動かなかった。果たして今年1回は行くことができるのだろうか？　膝の方は腫れも引いてきて痛みも治まってきた。
　赤ワインの続きを最後まで。
10/16 日 0.0   さぼり？
 膝はだいぶ落ち着いてきた感じだけど、とりあえずおとなしく。今週はストレッチ位はできるようにしたい。
　北海道の白ワイン「はこだてわいん・ワイナリーでしか買えないわいん・酸化防止剤無添加ナイアガラ」。
10/17 月 0.0   お休み
 変な寝かたをしたせいか一日中眠かった。　走ってないとはいえ通勤だけで1日1時間以上歩いているので、とりあえずそれで基礎体力作りができているといいのだが。
　日本酒「春霞・特別純米・ひやおろし」。
10/18 火 0.0   お休み
 明日は古巣に終日出張。
　春霞の続き。日本酒「金陵・金戎・純米・無濾過原酒」。丸亀行きたいな〜
10/19 水 3.5   鶴見川ジョグ
 25分
 平日に電車の乗らなくていいなんて素晴らしい。おかげで、やっと今月走ることができた。膝も変だったがさすがに走る筋力低下が著しく2キロも走ったら脚が張ってきた。明日の筋肉痛がこわい。
　金陵の続き。
10/20 木 0.0   お休み
 思ったほどの筋肉痛ではなかった。でも疲労感はたっぷり。
　金陵の続き。日本酒「義左衛門・純米吟醸・ひやおろし」。
10/21 金 0.0   お休み
 二度寝しかけたけど、どうにか起きた。金曜なので起きた後は頑張れた。　水曜の昼に走っていたことが回りまわっていた。恐ろしい。もう昼には走れそうにない。
　義左衛門の続き。
10/22 土 0.0   さぼり
 雨が降っていたので駒沢は止めておいた。降っていなくても行ってなかったかもしれないが。雨が止んだら走ろうと思っていたけど結局昼寝していた。
　夏に買っておいたビールやチューハイ類が減らなくなってきたので、初鍋をしながら、まずはクラシック。タカラ缶チューハイ・直搾り・台湾産ライチ。義左衛門の続きを最後まで。
10/23 日 3.5   鶴見川ジョグ
 25分
 これ位なら翌日に影響しなそうなので試しに走ってみた。最後に高島平を走ったのはだいぶ前かと思っていたら2年前にはまだそれなりに走れていたようでびっくり。
　昨日と同じ理由で、まずはクラシック。日本酒「真鶴・特別純米・ひやおろし」。
10/24 月 0.0   お休み
 風邪っぽい。午後というか昼から横浜。移動時間に3時間かけて小田原滞在3時間。
　クラシック。真鶴の続きを最後まで。
10/25 火 0.0   お休み
 起きれたのでどうにか行った。明日は横浜なのでゆったり。
　日本酒「朝日山・特別純米・ひやおろし」。
10/26 水 0.0   お休み
 ゆっくり寝てていいのに20分だけ遅起き。昼から小田原。
　朝日山の続きを最後まで。
10/27 木 0.0   お休み
 今日から北の方。トレーニングもできるかと思ったけど、風邪が長引きそうなので無理そう。せっかく走るのも回復基調かと思っていたところで、月間最低走行距離の更新となってしまい、振り出しに戻ってしまった。残念。
　いつもの和食のお店にて、「秋田のスパークリング・大森のあわ」「くどき上手・純米大吟醸・穀潰し」「三芳菊・純米大吟醸生原酒」「克正・生もと純米・無ろ過生原酒」。　いつものバーにて、スカイボール、赤ワイン、オレンジジュースを使ったカクテル、ブレナムを使ったジンバック。
10/28 金 0.0   お休み
 早く起きたけど昼寝気味。
　いつもの日本酒バーにて、「安芸虎・純米吟醸・秋上がり」「白岳仙・純米大吟醸・斗瓶取り」「大倉・純米吟醸・無濾過生原酒・直汲み」「れい泉・純米吟醸・ひやおろし」。　帰ってから、クラシック・富良野ビンテージ2011を少々。
10/29 土 0.0   お休み
 お出かけ。
　ワインのお店にて、「はこだてワインの白・余市収穫葡萄・ケルナー・辛口」「月浦ワインの白・2009」「藤野ワインのロゼ・こはる・2010」「ふらのワインの赤・羆の晩酌・2009」。　昨日に続き日本酒バーにて、「あたごのまつ・限定純米吟醸」「不老泉・純米吟醸・古酒・6BY」「丹澤山・純吟・秋上がり」。　いつものバーにて、ティツァーノ、ラフランスを使ったカクテル、ウォッカトニック、他何か飲んだかも。
10/30 日 0.0   お休み
 あちこち行く予定だったけど、昨日でだいぶ疲れたので引きこもりとなってしまった。
　家にて、富良野クラシック。おたるワインの白「セイベル9110・2010」（ハーフ）。
10/31 月 0.0   お休み
 早く帰ってきたので走れなくはなかったけど、疲れていたのでおとなしく。
　日本酒「日出盛・ひやおろし・純米」。
走行距離 7.0  km