くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   お休み
 今年は駅伝をちょっと見れた。
　新年最初は瓶エビス。続いて、缶クラシックいっぱい。　帰ってから、缶ドライ。　今年は帰宅してから活動できた。
1/02 日 0.0   さぼり気味
 年賀状を昨年のうちに出しておいたので余裕があった。でも、体育館に行くのはあっさりキャンセル。走らないと更に余裕がある。街中は人が多かった。
　16時からやってるお店にて、ホットワイン、「Magliocco, Ferrocinto, Calabria」「Brillo, Malsiliana, Toscana」。やはり新年で営業しているお店が少ないのかすぐに混んでしまった。　　続いて、初めてのお店にて17時から、お神酒、「福司・純米」「福司・活性にごり」「千歳鶴・丹頂鶴・純米」「亀泉・cel24・純米吟醸原酒」。ここもしばらくしたら混んできた。日曜もやっているのがうれしい。　　帰ってから、缶ドライ。
1/03 月 0.0   休み
 当然今日もお休み。適当に買い物など。
　今日は遅めで17時過ぎから。行きたいけどなかなか行けなかった初めのジンギスカン屋さんにて、生クラシック、小樽ビール・生ドンケル。もう1軒行くつもりだったけど明日に備えて止めておいた。　　でも、帰ってから、白ワイン「Bordeax AC Blanc」、赤ワイン「La Maridelle Cabernet Sauvignon」（各250mL）。
1/04 火 0.0   さぼり
 定例のつどーむもさぼり。行ってたら今年もスノトレさんに会えてたようだ。
　いつもの和食のお店にて17時から今年も新年初の客として、「田酒・純米吟醸・百四拾・生」「蒼空・純米・五百万石・おりがらみ」「十四代・本生酒・秘伝玉返し」（←純米じゃないとダメだと言っているのに・・・）「花巴・太古の滴・無濾過生原酒」（各100mL）。3杯のつもりがMAXの4杯いっちゃった。　　2軒目はいつものバーにて、残念ながら今年初の客とはならなかったけど、「シャンパンカクテル」「クラレットパンチ」「ゴールデンドリーム」「スカイボール」。弱めのばかりだけど、やはり4杯飲んじゃった。　　3軒目はいつもの日本酒バーにて、「天狗舞・山廃純米吟醸」「初亀・べっぴん・純米吟醸」（各120mL）。さすがにあまり飲めなかった。今年は予定通りおとなしく3軒で終了。
1/05 水 0.0   移動日
 二日酔いではないけど、少し残り気味。
　日本酒「新政・佐藤久兵衛・純米大吟醸・寒おろし」。
1/06 木 4.0   鶴見川リハビリジョグ
 24分
 さすがに久しぶりすぎ。
　新政の続き。さすがに年末年始の影響か2日でこれだけ。
1/07 金 0.0   軽い補強
 もちろん軽い筋肉痛。
　日本酒「洌・純米吟醸」。
1/08 土 0.0   仕事休み
 さすがに仕事たまりまくりなので、駒沢は諦め久しぶりに休日出勤。寒くて風邪気味か。明日行けるかな・・・
　洌の続き。日本酒「義左衛門・純米吟醸・しぼりたて生」。とりあえずアルコール消毒は終了。
1/09 日 0.0   お休み
 風邪なのかアレルギーなのか良く分からないけど体調最悪。楽しみにしていた焼き鳥は諦めた。買い置きのもので間に合ったので、全く外に出ない完全引きこもりの日。一歩も外に出ないのは、引っ越してきてから初めてか2回目程度かな。
　義左衛門の続きを最後まで。
1/10 月 0.0   お休み
 昨日に続いて体調イマイチ。
　フランスの赤ワイン「Les Charmes-Godard, 2005」。
1/11 火 4.0   鶴見川リハビリジョグ
 24分
 どうにか走った。
　残りわずかな赤ワイン。日本酒「七人の侍・純米・初しぼり生原酒」。
1/12 水 0.0   軽い補強
 いまいち。
　七人の侍の続き。日本酒「瑞冠・純米きもと生原酒2009醸造年製」。
1/13 木 5.0   三ツ池ジョグ（平地系）
 27分
 朝から腰が変。おまけに、筋力も心肺能力も落ちているので、上りでは脚は重いし、息もすごくあがってしまった。
　瑞冠の続きをどうにか最後まで。
1/14 金 0.0   軽い補強
 先週末から引き続き体調悪いまま今週は仕事していたので、さすがにばてた。
　休肝日のつもりだったけど、日本酒「雪雫・搾りたて」を少なめに。
1/15 土 0.0   駒沢さぼり・引きこもり
 お出かけがてら駒沢行って軽くジョグる予定だったけど、ついつい引きこもってしまった。先週体調崩してやることが溜まっていたので良しとしよう。
　雪雫の続き。日本酒「船中八策・純米超辛口・しぼりたて」をほんのちょっと。
1/16 日 0.0   お休み
 走らない予定の日は当然のように走らない。昨日に続いて引きこもりの日。2日間全然動いてないというか歩いてもいない・・・　徐々に膝は良くなってきている気はするが、例年なら一番体が絞れていた今の時期と比べて、ちょうど5キロ増。5減しなきゃ。
　船中八策の続き。あまり飲めないまま寝ていた。
1/17 月 5.0   三ツ池ジョグ（平地系）
 27分
 めちゃくちゃきつかった。筋力低下、心拍低下、体重増加。
　残りわずかな船中八策の後、日本酒「萩の鶴・冬水たんぼ・ひとめぼれ・純米吟醸原酒」。
1/18 火 0.0   軽い補強
 去年からずっと左眼の調子が悪いので、今日は眼科。
　そんなに残っていなかったはずの萩の鶴の続きを最後まで。
1/19 水 5.0   三ツ池ジョグ（平地系）
 27分
 やはりまだきつい。
　日本酒「吟望・天青・特別純米」。
1/20 木 5.5   三ツ池ジョグ
 32分
 久しぶりに通常のコース。明日走れないことに気付いて急に走りだしたせいか、久しぶりに左膝に痛みを感じてしまった。2日続けて走ったのも良くなかったと思う。　　今日は内科というかアレルギー科。ずっと咳が止まらないと思っていたら、やはり咳喘息だった。アレルギーが更に追加されてしまった。
　残り少ない天青の続きの後、日本酒「赤やまユ・純米吟醸・2010」。
1/21 金 0.0   軽い補強
 走れないため軽めに補強。
　休肝日のはずが、残りのやまユを最後まで。
1/22 土 0.0   駒沢さぼり・引きこもり
 先週に続き今週もさぼっちゃった。最近の週末は何もしないまま、あっという間に夜になっている。なんでだろう。
　日本酒「強力・純米吟醸・無濾過原酒生」。
1/23 日 0.0   お休み
 結局走らなかった。3週連続、週末は引き込もり。
　コンビニのフランスの白ワイン「BORDEAUX, Jules Lebegue, Blanc」。　締めにクラシック！
1/24 月 5.0   三ツ池ジョグ（平地系）
 26分
 とりあえずゆっくりと。
　強力の続き。日本酒「陸奥八仙・黒ラベル・純米吟醸・無濾過生原酒・直汲み」。
1/25 火 0.0   軽い補強
 膝痛い。
　陸奥八仙の続き。日本酒「隆・赤紫・純米吟醸・五百万石五拾・火入」をほんのちょっと。
1/26 水 5.5   三ツ池ジョグ
 31分
 ゆっくり走っているときは気にならなけど、日常生活で膝イタイ。
　隆の続きを最後まで。
1/27 木 0.0   出張休み
 小田原。3週間ぶりに電車に乗った。
　懇親会にて、缶一番搾り3缶くらい。　帰ってから、日本酒「富久長・八反錦・特別純米・無濾過・本生・しぼりたて」。
1/28 金 5.5   三ツ池ジョグ
 31分
 アップする時間なかったけど出撃。走っているときも軽い痛みを感じるようになってしまっている。
　昼までは休肝日のつもり。で、当然、富久長の続きを最後まで。
1/29 土 0.0   駒沢さぼり・引きこもり
 朝もちゃんと起きたし、準備もしていたけど結局引きこもってしまった。これで3週連続・・・　おかげで月間最低走行距離の自己ベスト3ヶ月連続更新が見えてきた！
　日本酒「さぶろう・卯・しぼりたて純米生原酒・樽酒」。
1/30 日 0.0   お休み
 電車に乗った。一駅分だけだけど。
　フランスの赤ワイン「Bourgogne, Bertrand Ambroise, 2008」。
1/31 月 5.5   三ツ池ジョグ
 30分
 時間がなかったので速めに走ってしまった。でも、無事に月間最低走行距離の更新！
　赤ワインの続き。卯の続き。
走行距離 50.0  km