くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2006／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 4.0   鶴見川ジョグ
 21分
 疲労抜き。補強をしたかったが、軟弱なのでやめてしまった。
夜は宴会でコリアン。生ビールの後、百歳酒、眞露チャミスル、マッコリ、締めにまた生ビール。でも、今回は抑え目に飲んだ方。
6/02 金 0.0   お休みなさい。
今日は軽めに「ザ・プレミアム・モルツ」と「ウメッシュ」。
6/03 土 22.0   駒沢ロング
 96分（21.5km）
 動きを意識して走るのはきつかったが、どうにか最後までもった。
「クラシック」の後、日本酒「越の初梅・寒仕込純米酒・魚沼産100」をおいしく飲んだ。ちなみに米は魚沼産コシヒカリを使っているのではなく、一本〆を使っていた。
6/04 日 0.0   走るつもりだったが、何かと忙しくお休み。
サントリー「ジャーマンウインド」（東急ストア創業50周年限定醸造）の後、昨日の残りわずかな日本酒を飲んで、さらに日本酒「天狗舞・純米酒」をちょっと飲んで終了。
6/05 月 15.0   三ッ池ぐるぐるLSD
 90分
 走っているうちに軽くなってくるだろうと思っていたら、ずっと脚が重くて死にそうだった。30分で止めたかったが、どうにかがんばった。
在庫一掃のクラシックの後、昨日の天狗舞をフィニッシュ！やっぱり天狗舞は学生の時に初めて覚えた日本酒の味だから止められない。
6/06 火 4.0   鶴見川ジョグ
 20分
 明日は走れそうにないので、申し訳程度に動いておいた。
最後のクラシックの後、だいぶ前に開けた泡盛の八重泉を飲んだ。そして、明日の夜は北国だ！
6/07 水 0.0   札幌にて、クラシックロング缶の後、十勝ワイン・トカップ・ハーフボトルを少々。
6/08 木 14.0   LSD
 99分
 家から百合が原公園まで行って、公園内をぐるぐると。さすがに人が少なかった。
お店にて生ビール。ドームでは身動きがとれず酒なし。家で、サントリー・ワールドセレクトビア「カナダ産とフランス産大麦・チェコ産とドイツ産アロマホップ」とワインの残り。
6/09 金 0.0   昼間は歩き回っておみやげ購入。探しまくって、どうにかじゃがポックルを買うことができた。買えないと思っていたのでラッキー！
飲み会前に、バーにて、ギネスとシンガポールスリング。飲み会で、生ビールの後、日本酒各種。最後の焼酎バーで、栗焼酎「ダバダ火振」と泡盛「御酒」。
6/10 土 0.0   ドームにて、生クラシックのみ。
6/11 日 14.0   帰省レース
 43分（10km）
 たぶん自己ワースト。ぽん太さんがいないと思ったら、途中で応援していてびっくり。
法事にて、ビールをたくさんと日本酒を軽く。家にて、カルピスサワー「白桃」とサントリーチューハイ「ゴールデンマンゴー」。
6/12 月 0.0   お店で生ビール。家でカクテルパートナー「ドライラム＆コーラ」と日本酒「北の誉・純米生」。
6/13 火 0.0   休
 戻ってきてから、ZIMAとカクテルパートナー「パッションチチ」。
6/14 水 13.0   三ッ池LSD
 96分
 時間は短いけど、ちゃんとしたLSDができた気がする。たぶん・・・
サントリー「ザ･プレミアム」と泡盛「玉の露」を少々。
6/15 木 5.5   鶴見川ジョグ
 30分
 気持ち良く走った。
ニッカシードル「サマースパークリング」と泡盛の残り。
6/16 金 0.0   休
 走るのはお休み。
エビスとさらりとした梅酒と、締めは北海道直送のクラシック。
6/17 土 27.0   駒沢ロング
 123分（26km）
 4ヶ月ぶりに12周した。暑かった。疲れた。でも充実感はたっぶり。
焼肉しながら生一番搾り3杯。帰ってから軽く梅酒。
6/18 日 0.0   休
 体中くたくたで筋肉痛だった。11時間寝た。夜に左ひざに軽い痛みが走った。
クラシックとおたるワインナイアガラ・ボトル。
6/19 月 4.0   鶴見川ジョグ
 23分
 左ひざに違和感があったので、そっと走った。
クラシックと梅酒さんさよなら。
6/20 火 18.0   三ッ池LSD
 127分
 やっと動きを意識したLSDができるようになってきた。今日は30cm位の大きいカメ（100ばんさんのことではない）が登場して、びっくりした。1周ごとにゆっくりと池に近づいているのが分かった。それから、とうとうカエルの季節がやってきた。暗い道でぴょんぴょん跳ねたりしていて、思わず踏んでしまいそうになって危険。
まずは、クラシック。そして、サントリー「沖縄パッションフルーツ・チューハイ」。そういえば、最近自分は全然ちゃんとレースを走っていない。レースフリークというより、最近は、合宿フリーク、アフターフリーク、飲みフリーク、応援フリークになってきている。
6/21 水 4.0   鶴見川ジョグ
 20分
 思ったより体が動いた。
会社の懇親会にてビールたくさん。お店一軒目で日本酒いっぱい。二軒目で日本酒一杯。
6/22 木 5.5   三ッ池ジョグ
 30分
 気持ち良いペースで走ろうと思ったが、思ったよりも息が上がってしまった。そろそろ速い動きも取り入れないとまずいかも。でも、その前に左ひざの気持ち悪い違和感をどうにかしなきゃ。
日本酒「浦霞・純米酒」をちびちびと。
6/23 金 0.0   昨日の午後から出た左ひざの違和感＆軽い痛みが悪化してきている。明日はどうしよう。給水係でもしてメキシカンに備えようかな。でも、ちょっとくらいはジョグをしよう。
膝が良くないため、明日に備える必要がないようなので、クラシックと日本酒。これだったら今日の飲み会断らなきゃ良かった。残念！
6/24 土 22.0   駒沢ロング
 104分（21.5km）
 昨日よりは膝の調子が良くなったため、コーチと相談して、距離を落としてペースを上げないロングを実施。途中、ちょっと違和感を感じたがどうにか最後まで走ることができた。
メキシカンにて、バド瓶、生ビール、ソル瓶、テキーラサンライズ。あれ、あまり飲んでないや。楽しく話しているうちに、あっという間に時間が過ぎてしまった。二次会にて、生エビス、そして焼酎「佐藤（黒）」「天使の誘惑」、締めは梅酒。今日は地獄からの誘いはなく、無事生還。
6/25 日 0.0   まだ膝の調子がいまいちなので完全休養。けっして、昨日飲みすぎたせいではない。
クラシック。日本酒の残り。そして、新しい日本酒「酔心・純米」を飲み始めた。
6/26 月 5.5   三ッ池ジョグ
 28分
 朝から喉が少し痛かった。試しに小雨の中、昼に少し走ったが、やっぱり体調はあまり良くないようだった。と思っていたら、午後になって段々とつらくなってきた。明日休める準備をして仕事を終わらせた。
酒を飲む気力が全く起きなかった。少々体調が悪いくらいでは飲まないことはないのに・・・　それにしても、「調子が悪いときは酒が進まないよねー」と先週末話していた通りになってしまった。
6/27 火 0.0   やはり風邪でぼろぼろ。意識が朦朧としている。学校や会社を風邪で休むのは小学校以来だ！ずっと寝ていた。午後になれば少しは動けるかと思っていたが全然だめ。夜になって、さすがに食料を買出しにいった。
当然、今日も酒どころではなかった。今月は休肝日はないな、と思っていたのに。やはり人生って分からない。
6/28 水 0.0   まだちょっときつかったが、仕事をした。午後半休を取るつもりだったのにやはり無理だった。
まだ飲む気がおきない。気がついたら100ばんさんも風邪を引いていたようだった。やはり酒に限らず付き合いが良い。
6/29 木 0.0   今日は元々仕事がハードな予定だったので、無理してがんばった。死にそうだった。
体も仕事もきつくてふらふら。いつもならおいしいビールが飲みたくなるのにまだだめだった。
6/30 金 4.0   鶴見川ジョグ
 24分
 まだ風邪は治りきっていないが、どうにか体が動くようになってきたので、リハビリがてら、おそるおそるジョグをした。とりあえず、明日の駒沢に行くことだけはできそうだ。走るかどうか分からないが、来週の打合せをしなきゃ。　それにしても今月の練習内容じゃ、間違ってもシリアスランナーだ、なんて言えない。
なんとなくお酒売場を見ることができるようになってきた。ちょっと喉の渇きを感じたが、それほど飲みたいとはまだ感じなかったので辞めておいた。これで最長不倒記録の5日間の禁酒が終了？こちらも明日からリハビリを開始する予定。
走行距離 181.5  km