月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0			ルネ/エアロバイク 60分
6/03 水	16.0			ルネ/香住ヶ丘四周〜あいたか一周
6/04 木	12.0			ルネ/照葉〜アイランド大橋〜箱崎ふ頭〜都市高速下〜ルネ 7'/kmペース
6/05 金	0.0			ルネ/エアロバイク60分 GP60 阿蘇カルデラスーパーマラソン出走の皆さん、明日は暑くなりそうですが頑張って！
6/06 土	0.0
6/07 日	30.0			朝/西戸崎〜志賀島汐見峠往復〜志賀島一周〜西戸崎 ルネ/GP60
6/08 月	0.0
6/09 火	18.0			ルネ/香住ヶ丘５周〜あいたか１周
6/10 水	0.0			ルネイオンモール/GP45
6/11 木	18.0			ルネ/照葉うろうろLSD 湿度高いっ！汗だく！
6/12 金	0.0
6/13 土	20.0			朝/海中ホームコース GOさんに久しぶりに会った。来月末は富士登山競争。がんばれ〜！ ルネ/GP60
6/14 日	30.0			朝/西戸崎〜志賀島汐見峠往復〜志賀島一周〜西戸崎 暑い！汐見てっぺん近くのオフロードバイクコースでは何かの大会やってた。 ルネ/GP60
6/15 月	0.0
6/16 火	16.0			ルネ/あいたか照葉大きく2周 走り出しは脚が重い。
6/17 水	0.0			ルネ/エアロバイク60分
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	20.0			朝/海中ホームコース 後半は5'/kmペース こんなペースいつぶりだろう？ ルネ/GP60
6/21 日	20.0			朝/西戸崎〜志賀島一周〜西戸崎 じっくりLSD 小銭を忘れて手持ちのペットボトル一本でしのぐ。焦ったあ。 ルネ/GP60
6/22 月	0.0
6/23 火	10.0			ルネ/あいたか照葉をT姉さんくのいちさんと。やる気ねえーってときに一緒に走ってくれるひとがいるってありがたい。福岡マラソン落選。とりあえずまだ当たった人を知らない。
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0			ルネ/エアロバイク 60分
6/26 金	0.0
6/27 土	20.0			朝/海中ホームコース 10km折り返しから左ふくらはぎに痛み。一昨年神戸でやったとこ。 ルネ/GP60 帰るころには歩くのも痛い。明日走れる？湿布貼って寝よ。
6/28 日	35.0			朝/海中〜アイランド〜箱崎ふ頭〜中央ふ頭クルーズセンター折り返し やっぱりふくらはぎに痛みが残ってたので蹴らずにゆっくり。
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0			福岡マラソン当選！神戸マラソン落選！
走行距離	265.0  km