いっぴきわんこ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
登山とトライアスロンを中心に自由に遊んでいます。 トライアスロン(スプリント)年代別優勝、モンブラン単独登頂、サハラマラソン完走(完歩?)など               登山とトライアスロンを中心に自由に遊んでいます。 トライアスロン(スプリント)年代別優勝、モンブラン単独登頂、サハラマラソン完走(完歩?)など     
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
3.0 R
畑1000*1
4'26

2/02 火
 
     
2/03 水
 
     
2/04 木
 
     
2/05 金
 
     
2/06 土
 
     
2/07 日
 
     
2/08 月
 
     
2/09 火
0.0 R


おめでとうなことがありました。
2/10 水
0.0 R


釧路
2/11 木
0.0 R


丹頂の里
2/12 金
0.0 R


摩周湖〜釧路湿原
2/13 土
0.0 R


網走で流氷船
2/14 日
0.0 R


阿寒湖
2/15 月
 
     
2/16 火
 
     
2/17 水
 
     
2/18 木
 
     
2/19 金
 
     
2/20 土
34.0 B
尾根幹


2/21 日
34.0 B
6.0 R
尾根幹
畑4k jog




2/22 月
 
     
2/23 火
34.0 B
尾根幹


2/24 水
7.0 R
畑5k


2/25 木
 
     
2/26 金
 
     
2/27 土
 
     
2/28 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
102
16
km
km
km