月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0			隣のお寺の同い年の若様の結婚式に出席。花嫁さんの十二単衣は大変素晴らしかった〜。良い時間を過ごさせていただきました。改めておめでとうございます＼(^o^)／
3/02 月	0.0			学習会兼懇親会。2日連続での暴飲暴食…でも楽しかったです。ただ、バタバタとした日がちょっと続きそうです。
3/03 火	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。最近、凄く久し振りの人と再会する事がちょくちょくあり、今日も偶然、学園祭バンド組んでいたVo．と会うことが出来、お互いかなりビックリしてしまいました。でもやっぱし嬉しいし、ありがたいもんですね（＾−＾）
3/04 水	0.0			雅楽の懇親会で、1日に引き続き「のと楽」へ。またも暴飲暴食。まっ、大きく乱れたりクダをまく事が無かったのでひとまずホッ。ウコンが効いているのかな。楽しく呑めました。
3/05 木	18.0			昨日食べすぎたのでキッチリと走る。まっ、イロイロとあるけど１つ１つの事を前向きに確実にこなして行こう。（＾−＾）
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	5.0	トレッドミル5K		仕事の後、直行で和倉マラソンを見に行った。何人かお会いする事が出来なかった方がいて残念。がんばって踏ん張って走っている人の姿をみてすごくテンションが上がった(^o^)丿と同時にやっぱり出場したかったなぁ〜の思いも…。でも大会の雰囲気最高で楽しかったです。帰りにアスロンにてちょっとだけジョグ。
3/09 月	0.0			京都本山日帰りで打ち合わせ。車で往復はやっぱキツイのと、動いてないのに食べすぎ…(^_^;)
3/10 火	5.0	トレッドミル5K		段取り８分というが、その段取りが上手くいかず、バタバタの状態で七尾で講習会。なんとかアスロンにて時間確保。ちょっと疲れが残っているのかキツかった。
3/11 水	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		リバウンド警報発令中っ！！やばいです。無理にでもジョグの時間を確保。来月の大法要の前に例年の行事も今月ありでバタバタしてるが、気合い入れて頑張ろうっ！
3/12 木	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K
3/13 金	3.0	トレッドミル		順番待ちのタイミングがあわずたったこれだけ…まっイマイチ体調も良くなかったので無理するなという事でしょう。仏具磨きと運営委員会に多数参加いただきありがたかった。
3/14 土	5.0	トレッドミル		近所。
3/15 日	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		〃
3/16 月	10.0	外ジョグ10K		〃
3/17 火	5.0	トレッドミル		〃。
3/18 水	5.0	〃		〃。雅楽の会員の方の通夜で、読経の前に演奏…突然の事でまだまだお若い方だったので信じられないというのがやっぱり本音です…。
3/19 木	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		〃。ちょっと体調がイマイチなのかしんどかった。でも金沢ロード楽しみにして頑張ろうっ！
3/20 金	0.0			3日間の行事が終わり、その後役員会が行われモタモタしている間に時間が…。今日は思いきって休もう。
3/21 土	21.0	少し起伏あり		昨日休んだからか妙に調子がよく距離が延びてしまった。ただ…下りの時に左尻にしびれが着地毎に…気のせい気のせい…
3/22 日	22.0	金沢ロード		久々にハーフで2時間きれて嬉しかったです。風が強烈でなかなか前に進まなかった。
3/23 月	10.0	外ジョグ10K		近所。ムリくりに時間を作って、ムリなくゆっくりと。お尻のシビれが心配です…。
3/24 火	10.0	外ジョグ10K		〃。く〜っ！今日はサムライジャパンの試合にかなりシビれたっ！
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	9.0
3/29 日	22.0
3/30 月	10.0			ピークより１０キロ体重減。
3/31 火	0.0			完全に風邪。
走行距離	235.0  km