月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	5.0	トレッドミル		近所にて。全くジョグとは関係ないが、祝ユニコーン復活＼(^o^)／私の車の中は久々に引っ張り出したユニコーン米米バービーレピッシュにボウイカッツェTボランにチャゲアス渡辺美里と時代遅れもはなはだしい事に…どれもこれも懐かしや〜〜
2/02 月	17.0	ジョグ		こんな晴れた日は外でジョグに限る…が、久々の向い風とアップダウンにヘトヘトに。でもちょっとだけ春の雰囲気で走れて気持がよかった。早く気持ちの良い季節になってほしいものです…今の時期が一番嫌いだなぁ…。
2/03 火	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。なんか好調のような気がしたらやっぱりふくらはぎに違和感が…。調子良い時は気をつけないと。これから法要にむけての準備が始まります…気合れて頑張らないとっ！体重はちょっとづつ落ちてきているようです。こっちも無理せずに少しづつ頑張ります。
2/04 水	17.0	外ジョグ		ついでに夜トレッドミルもやろうと思ったが満杯で使えず…。まっ調子こくなってことでしょう。でも、とにかく無事に走れる事がありがたいしうれしいと思う。
2/05 木	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。
2/06 金	18.0	LSD		総合スポーツセンター。ホントにこれだけ走ったのだろうか…??体育館走は不思議だ…。今は（前からですが…）スピードなんていりません、時間と距離走れる体作りに。帰りにスーパー銭湯の塩サウナでツルツルを通り越してトュルトュルに…スッキリ（＾−＾）
2/07 土	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。弱り目に祟り目…。
2/08 日	0.0			泣きっ面に蜂…。申し込みしてた、2/22徳島海部川風流マラソン・フル、3/8和倉フル共に出走できず…小春日和の和倉の街中に旗が準備されていて、それを横目で見ていたらもっとガッカリした…でも七尾に讃岐うどんの店を発見し食したらうまくてあっさり機嫌が直った…人の気持ちはそんもんなのか…まっこればっかりはしょうがないやね…ウンっ前向きにっ!!
2/09 月	0.0
2/10 火	9.0	ジョグ		総合スポーツセンター。
2/11 水	21.0	LSD		合同練習会。LSDとありますが私にはレースペースで…最後ははぐれてしまった(汗)でももっとダメかなと思っていたし、また皆さんと走れた事によって楽しくいつも以上の練習をすることが出来ました。感謝っ!その後金城温泉でスッキリ。帰り有料道路で2か所で事故があった。気をつけないと。
2/12 木	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。続けて今日も無事に走れる様になった。やっぱし無理せず続けられる事が大切です。まだまだ大きいですが、去年暮れより7キロ減で、今日赤襷の時のスサキさんから「走るの軽なったわ」と言われ嬉しかったです。でもやっぱし今日も最終的に走った後のビールが最高に旨い事がグ〜っ！！
2/13 金	5.0	トレッドミル		近所にて。今日はさすがに疲れがあったので少なめに。某番組で槇原敬之が「遠く遠く」の一節を歌っていたので、久々にネットで歌詞見ながらフルコーラス聞いてみた。ちょっと感動(T_T)
2/14 土	15.0	外ジョグ10K、トレッドミル5K		近所にて。ユニコーンのライブ1時間以上携帯片手に頑張ったがやはりチケット取れず(T_T)
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	9.0	トレッドミル
2/18 水	4.0	トレッドミル
2/19 木	0.0			微熱
2/20 金	5.0	トレッドミル		微熱。あんまり無理しんほうが良いなぁ。
2/21 土	16.0	外ジョグ10K、トレッドミル6K		あぁ〜っもうっ！やっぱ結局走った…。頭がごちゃごちゃの時は走るのがよいです(*^^)v。まっ、とりあえず今月も200Kいきましたが、ちょっとづつ脹脛に負担が残っているかな…。月一ゴロー見てやっぱ一回映画にどっぷりの一日を作りたいものです。
2/22 日	4.0	トレッドミル		近所にて。久々に暴飲暴食。本来なら徳島だったのだが…まっまっまだフルには早かったのでしょう(^O^)
2/23 月	10.0	体育館		総合スポーツセンター。やはり仕事の事で、自己流の癖がついていたようで、金沢まで勉強に来れてよかった(^O^)
2/24 火	16.0	トレッドミル6K、体育館１０K		近所と総合スポーツセンター。
2/25 水	13.0	トレッドミル5K、体育館8K		近所と松任体育館。チーム白山さんの練習をチラ見して刺激を受けながら、私はゆっくりジョグ(^_^;)。今日も講習会にて「惜しい。せっかくなのにもったいない」の言葉を受ける。昔からずっとこの言葉が引っかかる…。自分探しとか、本当の自分がいるはず、なんて現実逃避は思っていないが、いつも何か重要なものがに自分に足りない、欠けていると思っているけどそれが今だに解決できない…ってなんのこっちゃ、わけわからん(^_^;)
2/26 木	0.0			脹脛がいよいよ調子悪くなったので、勇気をもって休み。今日も周りの方に手伝ってもらって1つ仕事が進んだ。感謝っ！
2/27 金	18.0	体育館		総合スポーツセンター。久々に乳首からの出血…その後その事をすっかり忘れて塩サウナへ…ああああ〜〜っ！俺のバカっ…(T_T)
2/28 土	0.0
走行距離	262.0  km