月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	9.0	ジョグ、自転車１４K
6/04 水	0.0
6/05 木	8.0	ジョグ、自転車１４K
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	19.0	ジョグ	120m	松任体育館。今月は気持ちに余裕がない。今月中には修復を無事完了してほしい。
6/09 月	13.0	ジョグ	90ｍ	松任体育館。別件の仕事の帰りにぶらりと。他のランナーの方々ならこの時間かければもっと距離稼げるのになぁ〜。
6/10 火	8.0	ジョグ
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	8.0	ジョグ
6/14 土	8.0	〃
6/15 日	21.0	坂井市古城マラソン		暑かった…。そして久々の金沢の（白山の？）皆さんとの呑み会も熱かった。もの凄く楽しかった!大会後はやっぱしこうでなくっちゃっ!!でもちょいと呑み過ぎ・はしゃぎすぎた…反省（汗）。余計な事喋ってなかったやろか…不安だ…。それと、こっそりとつけいていた、休みだらけの練習日誌を見てる方がおられたのがびっくりでした…いやはやお恥ずかしい(^_^;)
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	10.0			暑い。芋洗坂係長ばりの汗っかきの私には給水なしの１０Kはもうムリです。こまめに水分補給しないと。
6/19 木	0.0
6/20 金	12.0			いよいよ細髪・天パーの私にはつらい季節になってきました…人前に立つときに限ってフニャ〜と丸かって…ウ〜ン困るなぁ〜
6/21 土	10.0			ごくまれに、誰からも文句も言われず、すきに走らせてもらえる環境が凄くありがたく思う時がある。何にも考えず、ただ走れる、贅沢な時間だなぁ〜。…ず〜っと昔、「仕事終わってからまだ走れる余裕があるなら、もっと真剣に仕事せぇや〜」とえらい皮肉を言われた事をフト思い出してつい…。
6/22 日	12.0			早朝。朝はやっぱり苦手です…
6/23 月	8.0	ビルドダウン（？）走と、駆け足程度のダッシュを少し…調子に乗りすぎてバテタ		疲れていたので、講座後ラーメン食って休みにしようと思ったが、月曜で一心屋も一世風靡も一鶴もことごとく休み…うぅ〜っしょうがないのでうさ晴らしに走った（なんのこっちゃ）
6/24 火	0.0
6/25 水	14.0	ジョグと少しだけダッシュ		某温泉駐車場発着。大会の感覚で、車に隠れて生着替えをしたら他のお客さんに変質者の目で見られた…いやっパンツは脱いでないです…
6/26 木	0.0
6/27 金	12.0	追い風の時だけ軽快に走れた		県立球場盛り上がってるな〜楽しそうだな〜見たいな〜と思いつつジョグ。1回はミリオンスターズの試合見てみたいものです。
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	172.0  km