月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	6.0			知り合いの方に「この前遠い所歩いてたね〜」…私は一応、走ってたのです（汗）
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	15.0			ほんのちょっとだけ坂道あり。
5/05 月	0.0
5/06 火	12.0			〃　。その後家族で温泉。気持ちよか〜っ！
5/07 水	0.0			雅楽練習。ヤバい…ぶっつけで本番になりそう…汗。
5/08 木	13.0			ほんのちょっとだけ坂道あり。
5/09 金	11.0			〃　。走りと関係ないが、どうやら田中邦衛が泣くとどんな内容でも自動的に私の涙腺が崩壊するようだ…(T_T)
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0			法要での雅楽本番。21日もあるので練習します…アタタタ
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0	自転車２０K		自転車ってこんなにしんどい乗り物だったろうか？筋肉痛…情けな。でも下り坂での風が気持ちよかった。
5/14 水	12.0	SJ		キロ７分から6分へのビルドアップ走…全然ビルドアップぢゃない（汗）…本日も足をいたわりながらのスロージョグでした。
5/15 木	13.0	〃。自転車１４K		鞍月〜内灘往復。最近には珍しく、いつもよりかは足が痛くなかった。なぜだろう？自転車が効いてきたかな？？
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	43.0	とやまマラソン		3年ぶり(驚)のフルマラソン、今の私には時期尚早でした。35Kからほぼ歩き…。でも思ったよりかは良かった所も若干あったかも。忘れていたが、走ってもつらいが、歩いたらそこたらじゅうもっと痛くつらくなる…。でも走っている途中に「兄ちゃん死ぬなよ」と隣のランナーに声かけられた事を思うと…よっぽどボロボロやってんな〜
5/19 月	0.0			発熱
5/20 火	0.0			点滴
5/21 水	0.0			雅楽での法要参加
5/22 木	0.0
5/23 金	6.0	SJ
5/24 土	0.0
5/25 日	20.0	SJ		松任体育館。ふくらはぎがさほどは痛くはないぞ！治ったか…ムフフ。ちょっとムカムカする事がありうっぷん晴らしに金沢へ。でも、うっぷん晴らしの方法がわからず、結局松任体育館でジョグ…。なにやってんだか（汗）
5/26 月	9.0			鞍月〜その辺ぶらぶら。甘かった。やはり階段下りるのが痛くてツライ（涙）。
5/27 火	5.0	SJ、自転車４０K		足に体重がかけられない…もう1年以上この状態…
5/28 水	0.0
5/29 木	10.0		1h	松任体育館。
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	175.0  km