バビン  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 50代女子
一言 : 
次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土
 
      
11/02 日
1.5 S
 町田長水路
４個メ初挑戦
11/03 月
5.0 R


11/04 火
 
      
11/05 水
5.0 R


11/06 木
2.8 S
 泳ぎっパ!

11/07 金
 
      
11/08 土
5.0 R
 EKIDEN
３キロ16分39秒　２分更新ヤッター＼(^o^)／
11/09 日
1.0 S
 ダレスキ背泳ぎ

11/10 月
 
      
11/11 火
 
      
11/12 水
 
      
11/13 木
 
      
11/14 金
 
      
11/15 土
 
      
11/16 日
42.2 R
 湘南国際マラソン
 ５時間30分ぐらい
 両足攣った。腰も痛かった。雨も降った。つらかった
11/17 月
 
      
11/18 火
 
      
11/19 水
 
      
11/20 木
2.4 S
 泳ぎっパ!

11/21 金
 
      
11/22 土
 
      
11/23 日
 
      
11/24 月
2.0 S

長者ヶ崎で海ぴく
11/25 火
 
      
11/26 水
 
      
11/27 木
2.2 S
 泳ぎっパ!

11/28 金
5.0 R


11/29 土
 
      
11/30 日
4.0 S

三浦海岸で海ぴく
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
15
0
62
km
km
km