バビン  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 50代女子
一言 : 
次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！
2008／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月
 
      
9/02 火
 
      
9/03 水
2.0 S
0.5 R
 和田パ＠東体
足首いたいぞ



9/04 木
2.7 S
 和田ぎっパ!

9/05 金
5.5 R


9/06 土
10.0 B
5.0 R





9/07 日
2.3 S
 泳速

9/08 月
 
      
9/09 火
13.0 R
 多摩川ランデビュー

9/10 水
7.0 R


9/11 木
3.0 S
 和田ぎっぱ

9/12 金
 
      
9/13 土
1.8 S


9/14 日
0.2 B
4.0 R





9/15 月
0.8 S
20.0 B
5.0 R








9/16 火
 
      
9/17 水
28.5 R
 十条だるまや

9/18 木
3.2 S
 和田ぎっぱ

9/19 金
 
      
9/20 土
2.9 S
7.0 R





9/21 日
2.5 S
 JJ＋ダレスキ背

9/22 月
 
      
9/23 火
6.2 R


9/24 水
 
      
9/25 木
1.2 S


9/26 金
7.0 R


9/27 土
10.4 R


9/28 日
 
      
9/29 月
2.2 S


9/30 火
4.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
24
30
103
km
km
km