バビン (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 50代女子
一言 :
一言 :
次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い!
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 土 | |||||
9/02 日 | 2.2 S |
スポレク、ダレスキ |
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9/03 月 | |||||
9/04 火 | 4.0 R |
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9/05 水 | 1.0 S 3.5 R |
室内 |
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9/06 木 | 4.0 R |
室内 ウェイト |
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9/07 金 | |||||
9/08 土 | 1.6 S 35.0 B |
泳速 荒川への道発見! |
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9/09 日 | |||||
9/10 月 | |||||
9/11 火 | 1.0 S 4.0 R |
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9/12 水 | |||||
9/13 木 | 1.0 S |
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9/14 金 | |||||
9/15 土 | 7.5 S 20.0 B 5.0 R |
アミノバリューカップ |
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9/16 日 | |||||
9/17 月 | 1.2 S |
千代田でこそ練 |
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9/18 火 | |||||
9/19 水 | 5.0 R |
初めての小雨ラン |
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9/20 木 | |||||
9/21 金 | 2.3 S |
筋妻 |
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9/22 土 | 0.0 S |
初エアロビクス!ヨガ2本 |
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9/23 日 | 2.0 S |
エアロビ、筋トレ、スイム |
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9/24 月 | 1.0 S 5.2 R |
上井草ジョギングコース8周 飽きた |
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9/25 火 | |||||
9/26 水 | 1.4 S |
エアロビ |
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9/27 木 | |||||
9/28 金 | 2.4 S |
筋妻 とうとう4IM |
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9/29 土 | 2.0 S |
4IM |
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9/30 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 26
55 30 km
km km |