バビン (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 50代女子
一言 :
一言 :
次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い!
2007/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
7/01 日 | 1.0 S |
JJこそ練 |
|||
7/02 月 | 1.8 S |
泳速 |
|||
7/03 火 | |||||
7/04 水 | |||||
7/05 木 | |||||
7/06 金 | 1.0 S |
明日はOWS!軽く流す |
|||
7/07 土 | 3.0 S |
鎌倉RWS |
|||
7/08 日 | 1.0 S |
ダレスキ&こそ練 |
|||
7/09 月 | |||||
7/10 火 | 1.0 S |
||||
7/11 水 | 0.8 S |
東京体育館 |
|||
7/12 木 | |||||
7/13 金 | 1.5 S |
大会前のアップ |
筋妻 |
||
7/14 土 | 1.0 S |
ジャパン |
100バッタ 長水で初挑戦! |
||
7/15 日 | 1.0 S |
ジャパン |
50フリー 遂に長水40秒斬り〜! |
||
7/16 月 | 1.0 S |
ジャパン |
50バッタ 2秒2ベスト! |
||
7/17 火 | |||||
7/18 水 | 3.0 R |
||||
7/19 木 | |||||
7/20 金 | 2.2 S |
筋妻 スクワット |
|||
7/21 土 | |||||
7/22 日 | 1.6 S |
ダレスキ ロングの泳ぎ方 |
|||
7/23 月 | 5.0 R |
||||
7/24 火 | 5.0 B |
納車! |
|||
7/25 水 | 3.0 R |
||||
7/26 木 | 1.0 S |
||||
7/27 金 | 53.0 B |
多摩湖自転車道−多摩湖1周 |
|||
7/28 土 | 4.2 R |
||||
7/29 日 | 5.0 S |
パンプキンOWS |
|||
7/30 月 | |||||
7/31 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 23
58 15 km
km km |