バビン  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 50代女子
一言 : 
次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！
2007／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火
 
      
5/02 水
 
      
5/03 木
47.0 B

初彩湖！ちかれたび〜
5/04 金
 
      
5/05 土
 
      
5/06 日
0.9 S

ダレスキ「腹筋で泳ぐ」
5/07 月
2.0 R

ぼちぼち
5/08 火
 
      
5/09 水
1.0 S


5/10 木
2.0 R
15分
5/11 金
 
      
5/12 土
5.0 R

あっとランナー
5/13 日
0.2 S

杉並区マスターズ
5/14 月
2.6 S
5.0 R
 泳速

スプリント＆エンデューランス
新緑の神宮外苑　気持ちいいコースだ
5/15 火
 
      
5/16 水
0.7 S
30分
 背泳ぎ中心に
5/17 木
 
      
5/18 金
2.5 S
 筋妻
東京体育館長水路　ロングも極める
5/19 土
1.5 S
 祖師谷SC
大会前日に泳ぎすぎた
5/20 日
0.5 S

短水路江戸川大会
5/21 月
 
      
5/22 火
1.2 S
4.0 R



バタバタ
川をだらだら
5/23 水
 
      
5/24 木
 
      
5/25 金
2.3 S

1500　32分26秒　普通の結果だ
5/26 土
 
      
5/27 日
62.0 B
 オミノ酸練習会
荒川サイクリングロード　秋が瀬公園→吉見町
5/28 月
 
      
5/29 火
 
      
5/30 水
1.2 S

日にちがあくと体が重い…
5/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
14
109
18
km
km
km