バビン (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 50代女子
一言 :
一言 :
次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い! 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い!
2006/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 金 | |||||
12/02 土 | 3.5 S |
LDSS辰巳 |
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12/03 日 | 13.0 R |
フラユニ |
ビギナーズとLSD |
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12/04 月 | |||||
12/05 火 | 2.3 S |
泳速向上委員会 |
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12/06 水 | 6.0 R |
ご近所ラン |
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12/07 木 | 1.2 S |
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12/08 金 | 2.2 S 2.0 R |
筋妻 |
個人メドレー |
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12/09 土 | |||||
12/10 日 | 13.0 R |
2時間 |
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12/11 月 | |||||
12/12 火 | |||||
12/13 水 | |||||
12/14 木 | 4.0 R |
30分 |
病み上がりラン |
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12/15 金 | |||||
12/16 土 | 7.4 R |
1時間 |
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12/17 日 | 10.0 R |
1時間30分 |
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12/18 月 | |||||
12/19 火 | 1.2 S 5.3 R |
40分 |
トレッドミル |
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12/20 水 | |||||
12/21 木 | 1.0 S 8.0 R |
60分 |
トレッドミル |
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12/22 金 | 2.0 S |
筋妻 |
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12/23 土 | 1.0 S |
リレーフェスティバル@辰巳 |
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12/24 日 | 0.5 S 1.0 R |
10分 |
駅からコズミック |
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12/25 月 | 7.4 R |
60分 |
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12/26 火 | 0.2 S |
飛び込み撮影会 |
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12/27 水 | |||||
12/28 木 | 6.0 R |
60分 |
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12/29 金 | 1.0 S 3.7 R |
30分 |
トレッドミル |
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12/30 土 | 1.2 S 7.4 R |
60分 |
100q越えは来年のお楽しみ… |
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12/31 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 17
0 94 km
km km |