月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	0.0
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	0.0			残念ながら、しばらくお休みします。左膝の靭帯を痛めているようです。スキーで痛めた部分は完治しているはずなんですが、痛みが取れません。思いきってランもテニスも、しばらく休止して回復を待とうと思います。もともと上半身の筋肉が弱いので、上半身を鍛えながら待ちます。目安は１ヶ月、夏の終わりには走れるとイイのですが。 スキーで痛めた部分は完治しているはずなんですが、痛みは取れません。思いきってランもテニスも、しばらく休止して回復を待とうと思います。もともと上半身の筋肉が弱いので、上半身を鍛えながら足の回復を待とうと思います。目安は１ヶ月、夏の終わりには治るとイイのですが。
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	0.0  km